مصرف تخم مرغ درافراد سالم و افرادی که به این ماده غذایی آلرژی ندارند از جمله زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران وتمامی بزرگسالان سالم به دلیل ارزش غذایی بالا توصیه می شود. رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به شعار هر انسان سالم یک تخم مرغ در روز تخم مرغ را یکی از مغذی‌ترین غذاها و منبع خوبی از ویتامینها عنوان کرد.
کد خبر: ۳۰۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد خبر: ۲۸۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
مصرف ویتامین d برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود، مواد غذایی و خوراکی‌هایی وجود دارد که منبع عالی ویتامین d هستند.
کد خبر: ۲۶۷۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد
کد خبر: ۲۶۳۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
ویتامین ها کمک زیادی به کارکرد صحیح ارگان های بدن می کنند، از این رو بهتر است قبل از مصرفشان نکاتی را راجع‌به خوردن هر نوعی از ویتامین ها بدانید.
کد خبر: ۲۶۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
برای درمان و جلوگیری از تشدید آنفولانزا باید به برخی نکات توجه ویژه ای داشته باشید، البته برخی مواد غذایی هستند که به ریکاوری آنفولانزا کمک شایانی می کند و همچنین برخی غذاها برای آنفولانزا مضر است.
کد خبر: ۲۵۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامینها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
کد خبر: ۲۵۹۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
کارشناسان تاکید دارند که خطر ابتلا به سرطان را می‌توان با اعمال تغییراتی در سبک زندگی کاهش داد.
کد خبر: ۲۴۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
کد خبر: ۲۴۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
آلوئه ورا یک گیاه دارویی باستانی است که به دلیل برخورداری از خواص درمانی متعدد شناخته شده است.
کد خبر: ۲۳۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۳
در این بیماری، مرگ سلول های مغزی موجب کاهش سطح حافظه و عملکرد ذهن بیماران می شود و پس از ابتلا به آن، بیمار باید تحت نظر پزشکان متخصص مغز و اعصاب قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۳۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
اکثر ما هنوز از بسیاری از عادت‌های خاص که باعث بروز اختلالات مغزی می‌شوند، بی‌خبریم.
کد خبر: ۲۳۰۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
شروع زمستان همراه با عفونت‌هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماری‌ها میشود.
کد خبر: ۲۳۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۹
دکتر عابدی از ایجاد بروز انسداد معده و روده در اثر مصرف بیش از اندازه خرمالو خبر داد و گفت: هموطنان اصراری به خوردن بیش از یک عدد خرمالو در روز نداشته باشند.
کد خبر: ۲۲۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
ریزش مو در اثر برخی بیماری‌ها مانند بیماری‌های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است.
کد خبر: ۲۲۸۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است.
کد خبر: ۲۲۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
روغن آواکادو منبع جوانی و زیبایی پوست است، با چروک‌ها مبارزه می‌کند و به پوست حالتی ابریشمی و مخملی می‌بخشد. روغن آواکادو برای افرادی که در مرحله پیری هستند یک پیشنهاد ایده‌آل است، این ماده شگفت‌انگیز حاوی ویتامین‌های A,D, E است که سلولهای پوست را فعال و به آنها برای نوسازی کمک می‌کند و سلولهای پیر را از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۸۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
سایت زیبایی هاوت.دی معروف می‌نویسد: تغذیه سرشار از ویتامینها راز سلامتی و زیبایی مژه‌ها است، زیرا به رشد آنها کمک می‌کند و برای تقویت ساختار آن و محافظت از آن در برابر دو شاخه شدن و ریزش عمل می‌کند. این پورتال آلمانی اظهار داشت که مژه‌ها به ویتامین‌های زیر نیاز دارند:
کد خبر: ۱۸۴۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۹
کد خبر: ۱۴۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال‌ها را بدست می‌آورد. این کار به تولید سلولهای سالم کمک می‌کند و احتمال بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد.
کد خبر: ۱۳۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
