توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۳۱۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
کارگردان سریال «رستگاری» گفت: این سریال فتح باب تولید سریال ماورایی با استفاده از تکنیک‌های جدید است و تحولی در تولید آثاری از این دست ایجاد خواهد شد.
کد خبر: ۳۱۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
حدود ۸۰ املاح ازجمله کلسیم، فسفر و منگنز به دلیل تکرر ادرار دیابتی‌ها از آنها دفع می‌شود. نمک یددار هم که بیشتر این افراد مصرف می‌کنند، فقط ۲ عنصر دارد و نمی‌تواند املاح از دست‌رفته آنها را جبران کند.
کد خبر: ۳۱۰۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
تینا آخوندتبار قهرمان ایرانی بوکس زنان عکس های جدیدی از خودش منتشر کرد که در حال تمرین می باشد.
کد خبر: ۳۰۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
مسعود ده نمکی در تیتراژ سریال «رستگاری» دست به تفکیک جنسیتی زده و نام بازیگران مرد و زن را از هم جدا کرده است.
کد خبر: ۳۰۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
مواد غذایی‌ای که در ماه رمضان می‌خوریم یا تصمیم به نخوردن آنها می‌گیریم تأثیر زیادی در سطح انرژی ما دارند. بعد از ساعت‌های طولانی روزه داری، در زمان افطار و سحری اغلب میل به پرخوری و زیاده روی در خوردن نوشیدنی‌های شیرین در ما وجود دارد، اما این کار به سلامت ما صدمه می‌زند.
کد خبر: ۳۰۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
قارنی یاریخ یکی از غذاهای بسیار خوشمزه شهر تبریز است که اگر عاشق بادمجان باشید، حتما از خوردن این غذا لذت می‌برید. مواد داخل قارنی یاریخ که درواقع نوعی بادمجان شکم‌پر است، از ترکیب گوشت چرخ کرده با گوجه فرنگی و پیاز تهیه می‌شود. اگر دوست دارید این غذای ویژه و خوشمزه را در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۷۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیاز‌های فردی، عادات و نیز سبک زندگی آنها بطور قابل توجهی متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
آب مایه حیات و مهم‌ترین ماده در بدن است که بیش از ۶۰ درصد وزن ما را تشکیل داده و برای کارکرد درست اعضای بدن مهم و ضروری است. پزشکان به همه افراد توصیه می‌کنند برای افزایش سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها روزی ۸ لیوان آب بنوشند چرا که کم آبی بدن یا دهیدراتاسیون موجب بروز مشکلات متعددی برای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
تصویری از بار جالب و متفاوت یک زن در فرودگاه امام خمینی وایرال شد.
کد خبر: ۳۰۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
رئیس کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی گفت: یکی از مصوبات کمیسیون فرهنگی، قانون جوانی و جمعیت است که حدود ۹۱ ماده دارد. تقریبا پنج دهه بر روی این موضوع کار شد که برای جوانی جمعیت چه باید کرد.
کد خبر: ۳۰۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
برای سالم ماندن و جوان ماندن توصیه شده است که حتما زیتون بخورید.
کد خبر: ۳۰۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینه‌ساز سرطان معده، فشارخون و پوکی استخوان عنوان و بر رعایت تعادل در مصرف نمک روزانه (۳ تا ۵ گرم در روز)، تاکید کرد.
کد خبر: ۳۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
کره زمین به‌عنوان زیستگاه و سپس آرامگاه همه‌ی ما انسان‌ها شناخته می‌شود. سیاره‌ای که در سرتاسر آن شگفتی و عظمت آفرینش با عجایبی باورنکردنی ترکیب شده تا صحنه‌هایی زیبا و به‌یادماندنی در ذهن ما ایجاد کند. عجیب‌ترین مکان‌های زمین که تا پیش این مطلب شاید از وجود آنها بی‌اطلاع بودید...
کد خبر: ۳۰۲۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
در یک مطالعه روی بانوان مبتلا به چاقی، مشخص شد که ۱۳ درصد آنها کمبود آهن و ۱۰ درصد کمبود ویتامین B۱۲ داشتند. با وجود آن که چاقی معمولا نشان دهنده تغذیه بیش از حد از منظر کالری است، افراد چاق همچنان ممکن است در مورد ریز مغذی‌ها دچار سوء تغذیه باشند. این موضوع بسیار خطرناک است، زیرا کمبود ویتامین دی ...ا
کد خبر: ۳۰۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
«هاوایی» با نام قبلی «رقصنده» از آن فیلم‌هایی بود که سینماداران از سال گذشته برای ورود آن به چرخه اکران، حساب و کتاب کرده بودند و می‌دانستند که ظرفیت بالایی برای جابه‌جایی معادلات گیشه دارد. همین پیش‌بینی هم محقق شد و فیلم توانست در اولین هفته ورودش به اکران عمومی، رتبه نخست فروش هفتگی سینماهای کشور را از آن خود کند.
کد خبر: ۳۰۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
۱۸ دی ماه سال ۹۲، حادثه تلخ انفجار در پشت صحنه سریال «معراجی‌ها»، منجر به کشته شدن پنج نفر شد و غم بزرگی را در میان اهالی هنر برجای گذاشت.
کد خبر: ۳۰۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
مهدی نقویان رئیس مرکز سیمافیلم درباره سریال‌های نوروزی، سریال «زیرخاکی»، «نون‌خ» و «پایتخت» و همچنین در خصوص شروع تولید سریال «موسی (ع)» و رسیدن فاخر‌های الف‌ویژه به آنتن سیما توضیحاتی داد
کد خبر: ۳۰۱۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
دریاچه ارومیه هم اکنون در وضعیت زیست محیطی نامطلوبی قرار گرفته است و نیاز به همت و همراهی همه مسؤولان برای رهایی از خشک شدن دارد اما نزول جایگاه ستاد احیای دریاچه ارومیه و سپرده شدن آن به دست مسؤولان محلی نشان عدم توجه به این مشکل زیست محیطی است.
کد خبر: ۲۹۹۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
مراسم خاکسپاری پروانه معصومی (بازیگر سینما و تلویزیون) صبح چهارشنبه (هشتم آذر ماه) در امامزاده ابوطالب منطقه فرحزاد برگزار شد.
کد خبر: ۲۹۸۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
