گفته می‌شود، اگر فکر می‌کنید که برای شما مفید است، نوشیدن کمی بیشتر آب ضرر کمی دارد، به غیر از چالش تلاش برای نوشیدن اگر به‌خصوص تشنه نیستید. برداشت من؟ اگرچه بسیاری از افراد این رویکرد را توصیه می‌کنند، اما به نظر می‌رسد این رویکرد مبتنی بر نظریه‌ای است که جوابگو نیست.
کد خبر: ۳۱۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
بسیاری از ما گهگاه پف و ورم در قسمت های مختلف بدن را تجربه می کنیم که اغلب دلایلی مانند احتباس موقت آب یا صدمات جزئی دارد.
کد خبر: ۳۱۰۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار پرداخت.
کد خبر: ۳۱۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با تولید پسماند غذا و هدر رفت آن‌ها است که می‌تواند مواد خوراکی را برای مدت طولانی در دسترس قرار دهد. حال این مواد می‌توانند از نوع خوراکی‌های تازه باشند یا باقی‌مانده‌ای از وعده‌های روزانه. قبل از هر چیز دمای فریزر خود را چک کنید تا دمای ۱۷- درجه سانتی‌گراد یا کمتر را نشان دهد.
کد خبر: ۳۱۰۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
یک پزشک متخصص هشدار می‌دهد که نوشیدن آب قبل از خواب می‌تواند یک خطر جدی برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۳۱۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
شاید شما هم مانند بسیاری از افراد دیگر تجربه احساس خستگی و خواب‌آلودگی پس از خوردن یک وعده غذای سنگین را داشته باشید و این پرسش برایتان مطرح شود که علت آن چیست؟
کد خبر: ۳۱۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
قبل از هر چیز دمای فریزر خود را چک کنید تا دمای ۱۷- درجه سانتی‌گراد یا کمتر را نشان دهد.
کد خبر: ۳۱۰۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۳۱۰۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: ترخون قدرت دفاعی بدن را در برابر برخی ویروس‌ها و باکتری‌ها افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۹۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
خواص مفید گوارشی آب لیموترش موجب از بین رفتن علائم سو هاضمه مانند ریفلاکس، باد گلو و نفخ شکمی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
تن ماهی یک غذای فوق‌العاده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد. فواید تن ماهی به دلیل مقادیر زیاد پروتئین و کالری کم آن است، یک غذای خوشمزه و مقرون به صرفه است. اصل ماهی تن تازه تنها حدود یک هفته پس از صید ماندگاری دارد، اما کنسرو تن ماهی برای مدت خیلی طولانی‌تری قابل استفاده است.
کد خبر: ۳۰۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
از ۲۵ سالگی پوست شروع به پیر شدن می کند و اولین چین و چروک ها خود را نشان می دهند.
کد خبر: ۳۰۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
دانشمندان هشدار دادند که قبل از خواب آب ننوشید زیرا ممکن است خطر جدی برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۳۰۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
سرطان می‌تواند به سرعت به بدن آسیب برساند و موجب مرگ شود. سلول‌های سرطانی می‌توانند به سرعت رشد کنند و مواد غذایی را که وارد بدن می‌شوند را بخورند، اما در مقایسه با مواد مغذی دیگر، مواد مغذی در قارچ گانودرما توسط سلول‌های سرطانی خورده نمی‌شوند و همچنین می‌توانند به جلوگیری از پیشرفت سلول‌های سرطانی از ریشه کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
آنطور که روزیاتو نوشته است گویی معده‌تان با لحنی رسا، ناهار فراموش شده را به شما یادآوری می‌کند. خجالت‌زده می‌شوید و آرزو می‌کنید که زمین دهان باز کند و شما را ببلعد.
کد خبر: ۳۰۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
درمان بوی بد دهان می‌تواند با استفاده از روش‌های خانگی طبیعی و موثر انجام شود. در زیر بیست و سه روش خانگی فوق‌العاده برای درمان بوی بد دهان را معرفی می‌کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
شقاق مقعدی یا فیشر به شکاف و پارگی در اطراف مقعد گفته می‌شود. از علائم فیشر می‌توان به درد، خونریزی و خارش اشاره کرد. علت اصلی ابتلا به شقاق مقعد فشار وارد شده در اثر یبوست، زایمان طبیعی و… است. با دانستن روش‌های پیشگیری که شامل اجتناب از یبوست، سبک زندگی سالم و مصرف فیبر است می‌توانید از ابتلا به فیشر در امان بمانید.
کد خبر: ۳۰۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
نوشابه قابلیت پاک کردن انواع لکه‌های خون را دارد. برای پاک کردن لکه خون کافی است مقداری نوشابه روی لکه خون بریزید و ۵-۸ دقیقه زمان دهید تا نوشابه لکه را محو کند سپس لباس را در ماشین لباسشویی یا با دست با پودر‌های شست و شو بشویید. قطعا از نتیجه حاصل شده شگفت‌زده خواهید شد.
کد خبر: ۳۰۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
ضعیف شدن مثانه از عوارض جانبی شناخته شده بالا رفتن سن است و تحقیقات نشان داده که نوکتوریا بین ۶۹ تا ۹۳ درصد از مردان بالای ۷۰ سال را تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
مصرف زیاد مواد قندی پس از افطار باعث ایجاد تشنگی بیش از حد و ترشح ناگهانی انسولین و احساس گرسنگی در فرد روزه‌دار می‌شود.
کد خبر: ۳۰۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
