پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوشهای گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام میدهند.
کد خبر: ۳۰۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
دوست دارید اتاق پذیرایی خانهتان را برای دید و بازدیدهای عید نوروز به سبک ایرانی و از منظر اسلامی بازطراحی کنید؟ این گزارش ویژهٔ شماست. اگر دوست دارید در عید نوروز برای پذیرایی خانهتان طرحی نو دراندازید، با ما همراه باشید. این سومین گزارش از سلسله گزارشهای «معماری زندگی» است. مهندس «حسین کریمی» پژوهشگر، طراح و مدرس معماری و شهرسازی ایرانی اسلامی برایمان از ویژگیهای یک اتاق پذیرایی خوب میگوید.
کد خبر: ۳۰۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
کد خبر: ۳۰۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
رنگ سال ۲۰۲۴، «Peach Fuzz» یا «پوست هلو» نام دارد که به عنوان رنگی ظریف، گرم و دعوتکننده شناخته میشود. این رنگ، با تهمایهای از اسطوخودوس و زرد، حسی از تازگی و شادابی را در فضا میبخشد و در عین حال، فضایی دنج و صمیمی را خلق میکند.
کد خبر: ۳۰۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
هیچ کس مانند دکتر "زاند ون تولکن" مجری رادیو و تلویزیون آژیرهای خطری که برای سلامتی در دوره میانسالی به صدا در میآیند را نمیشناسد. او مانند بسیاری از افراد دیگر دیگر فریفته غذاهای آماده، لم دادن روی مبل و عدم تحرک بود. سه سال پیش، اما متوجه شد که باید کاری انجام دهد.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
به هر حال زیر این پوست مبارک قبلا معدنی از چربی و ماهیچه بوده است که الان جای خالی آن مشخص است و پوست هم پابه پای افزایش وزن شما کش آمده است و حالا جایی را ندارد به آن تکیه کند و شل و ول مجبور است بیفتد! شاید صحنه خوشایندی نباشد. به هر حال هر کسی که زحمت میکشد و وزنش را به تناسب رسانده یا نزدیک میکند دوست دارد که در بقیه قسمتها هم شاهد شرایط ایدهآلی باشد!
کد خبر: ۳۰۷۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دچار تغییراتی میشود که میتواند بر توانایی حرکتی و سلامتی کلی ما تأثیر بگذارد. این تغییرات میتوانند شامل ضعف عضلانی، کاهش انعطافپذیری، مشکلات تعادل و درد مفاصل باشند. فیزیوتراپی میتواند به سالمندان کمک کند تا با این تغییرات کنار بیایند و استقلال و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۳۰۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
کد خبر: ۳۰۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
رییس سازمان حفاظت محیطزیست کشور وضعیت دریاچه ارومیه را رو به بهبود دانست.
کد خبر: ۳۰۷۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامینهای گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کمخونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم توصیه میشود. این سبزی، همچنین در کاهش سردرد، پیشگیری از سرطان سینه، تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۳۰۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
کد خبر: ۳۰۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
همه خانمها به دنبال زیبایی پوستشان هستند، اما کارهایی را ناخواسته انجام میدهند که ممکن است ندانند چه تاثیرات مخربی برروی پوستشان میگذارد.
کد خبر: ۳۰۶۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
جذابیت برای خیلیها مهمترین نکته محسوب میشود. محققان به این نتیجه رسیده اند که انتخابهای مختلفی در سبک زندگی باعث میشوند تا جذابیت کم شود؛ که خیلی از شما این نکات را نمیدانید، اما به طور مستقیم روی کیفیت پوست تان اثر گذار است. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۰۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
مطالعات و متخصصان بارها بر ضرورت نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی و شادابی بدن تأکید کردهاند. شروع این عادت سالم با نوشیدن آب پس از بیدار شدن و قبل از خواب، گامی مؤثر در جهت سلامتی خواهد بود.
کد خبر: ۳۰۶۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی میکنند که آنها را در بهترین حالت نگه میدارد.
کد خبر: ۳۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
تاریخ “رنگهای خنثی” سفری جذاب از طریق تکامل زیباییشناسی انسان و حساسیتهای طراحی است. رنگهای سفید، خاکستری و خاکی که ارتباط نزدیکی با آرایش موادی که بهطور ارگانیک در طبیعت یافت میشوند دارند، هزاران سال است که نقشی اساسی در بیان هنری، مد، طراحی داخلی و معماری بازی میکنند.
کد خبر: ۳۰۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
در این مقاله قرار است به بررسی خواص انواع بادام پرداخته شود. برخی از انواع بادام شامل؛ بادام درختی، بادام هندی و بادام زمینی هستند. انواع بادام سرشار از ویتامینها و مواد مغذی هستند که میتوانند برای بدن شما بسیار مفید باشند. بادام در دو نوع تلخ و شیرین به بازار عرضه میشود.
کد خبر: ۳۰۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
در دنیای شلوغ و پر از استرس و مملو از انواع آلودگیهای محیطی نیاز به ارتقای توان جسمانی و روحی برای انجام ۸ تا ۱۰ ساعت کار روزانه احساس میشود. علاوه بر ورزش و استراحت، تغذیه مناسب نیز نقش مهمی در ارتقای توان جسمانی به منظور افزایش بازدهی کاری دارد.
کد خبر: ۳۰۴۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
در حالی که برخی توانایی رفتن به رستوران در طول سال را ندارند، حالا کافه و رستورانهایی برای حیوانات خانگی راه افتاده است.
کد خبر: ۳۰۴۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
روز گذشته بررسی اولویتدار لایحه افزایش تعطیلات آخر هفته که ۵ آذر ماه سال گذشته به مجلس ارسال شد، در صحن علنی مجلس بررسی شد.
کد خبر: ۳۰۴۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰