طی ورزش‌های با شدت متوسط، لاکتات می تواند سریع توسط بدن جذب شود، اما در ورزش‌ها و تمرینات با شدت بالا، تولید آن سریعتر از حدی است که بدن بتواند آن را جذب کند. در ادامه آستانه لاکتات با کاهش اندک PH بدن از ۷.۴ به ۷.۲ باعث ایجاد احساس خستگی و کاهش قدرت عضلانی در ماهیچه‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۰۸۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
