کارشناسان انگلیسی با اندازه گیری میزان موجودات ذره‌بینی و انواع کک و کنه در تختخواب افراد دریافتند که بیش از یک و نیم میلیون حشره کوچک در هر تختخواب وجود دارند که شب‌ها از تعریق بدن و نیز پوسته‌ریزی سلول های مرده پوست انسان تعذیه می کنند. وجود آنها می تواند سبب ابتلا به بیماری های مختلف از جمله آسم، آلرژی، ریزش مو، آکنه صورت، خارش و قرمزی پوست و بیماری‌هایی از این دست شود.
کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه می کنند تخت خواب خود را زیر پنجره ای قرار دهند که در طول روز نور خورشید به آن می تابد و همینطور بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، تخت خواب خود را مرتب نکنند و اجازه دهند حرارت خورشید باعث خشک شدن تخت خواب و از بین رفتن این حشرات ذره بینی شود.
تحقیقات نشان داده است کنه در مقابل تابش نور خورشید بسیار ضعیف است و به سرعت نابود می شود.
شستشوی منظم ملحفه و روبالشی هم در حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها مفید است.
