اندر فواید چای سبز: کاهش ابتلا به پروستات در مردان
کد خبر: ۳۸۹۰
تاریخ انتشار: 2015 July 05    -    ۱۴ تير ۱۳۹۴ - ۰۸:۳۸
چای سبز، نوشیدنی ملی ژاپنی‌هاست. چینی‌ها نیز از طرفداران این چای هستند و خود نوعی چای سبز تولید کرده اند که عطر تند گل یاس و گل‌های دیگر را دارد و به نام «ماندارین بزرگ یاس» مشهور است.
اندر فواید چای سبز: کاهش ابتلا به پروستات در مردانبرای تهیه چای سبز، برگ‌های سبز چای را کمی برشته کرده و سپس خشک می کنند. به همین دلیل چای سبز، رنگ خود را حفظ می کند. چای سبز، نوشیدنی ملی ژاپنی‌هاست. چینی‌ها نیز از طرفداران این چای هستند و خود نوعی چای سبز تولید کرده اند که عطر تند گل یاس و گل‌های دیگر را دارد و به نام «ماندارین بزرگ یاس» مشهور است.

‌چای سبز، کم‌رنگ ولی خوش عطر و دارای طعم ملایمی است. گاه برای طعم دار کردن این چای به آ‌ن افزودنی‌های گیاهی طبیعی مانند مریم گلی اضافه می کنند که این کار نه تنها خواص چای را از بین نمی برد، بلکه آنها را نیز افزایش می دهد.

اندر فواید چای سبز: کاهش ابتلا به پروستات در مردان

برای تازه و معطر ماندن چای سبز، بهتر است آن را در ظرفی تیره و در محلی تاریک و به دور از نور و رطوبت نگهداری کنید.

* خواص چای سبز


چای سبز دارای خاصیت ضد چربی، در فصل سرما، گرم کننده سینوس‌ها و در گرما خنک کننده است و خاصیت تب بری دارد.

چای سبز آرام بخش بوده و تقویت کننده‌ سیستم عصبی، دفع کننده سموم بدن و برطرف کننده نفخ معده است. از برگ‌های چای سبز برای تسکین محل نیش حشرات و آفتاب سوختگی استفاده می شود.

مصرف روزانه یک فنجان چای سبز، خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش می دهد.

چای سبز می تواند احتمال بروز کم خونی را پایین بیاورد و نیز این گیاه خاصیت ضد سرطانی دارد و از انواع سرطان مثل سرطان ریه، تخمدان و خون جلوگیری می کند.

نوشیدن چای سبز در مردان ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهد.


نوشیدن چای سبز به مدت طولانی، باعث محکم شدن استخوان‌های بدن و پیشگیری از پوکی استخوان می شود.

شستن دهان به مدت سی ثانیه با چای سبز، مانع از پوسیدگی و جرم گرفتگی دندان‌ها می شود.

ترکیبات موجود در چای سبز، سبب افزایش سوخت و ساز مواد غذایی در بدن شده و مانع ‌ جمع شدن چربی در بدن و در نتیجه مانع چاقی می شود.
نوشیدن چای سبز از انواع آرتروز جلوگیری می کند؛ بنابراین، می توان آن را به مانند دارویی برای کاهش خطر ابتلا به ورم مفاصل مصرف کرد.

چای سبز سلول‌های پوست را در مقابل آسیب‌ها محافظت می کند و به این ترتیب، مانع بروز سرطان پوست، افتادگی و چروک پوست و موجب لطافت و زیبایی پوست می‌شود.

ترکیبات موجود در چای سبز سبب تقویت حافظه شده و عوارض فراموشی در بیماری آلزایمر را کمتر می کند.


اندر فواید چای سبز: کاهش ابتلا به پروستات در مردان

*** نکته

مصرف چای سبز در دوران شیر دهی توصیه نمی شود.

مصرف چای سبز به علت داشتن پتاسیم بالا، در بیماران کلیوی توصیه نمی شود، چون بیماران کلیوی باید پتاسیم کمی مصرف کنند.

افراد‌ی که دچار تنگی نفس هستند، نباید در مصرف چای سبز زیاد‌ه‌روی کنند.

افراد‌ی که دارای بیماری فشار چشم هستند، نباید چای سبز استفاده کنند.

افرادی که میگرن دارند، باید چای سبز را به میزان کمتری استفاده کنند.

مهسا دوامی، کارشناس طب سنتی و تغذیه

نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
نیازمندیها
بلیت هواپیما چارتر