رازهایی درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید
کد خبر: ۲۶۲۲۰۹
تاریخ انتشار: 2022 November 19    -    ۲۸ آبان ۱۴۰۱ - ۰۸:۴۰
زبان کلامی تنها راهی نیست که برای برقراری ارتباط در اختیار داریم و یک زبان غیر کلامی یا زبان بدن هم وجود دارد. منظور از زبان بدن حرکاتی و حالت‌های بدنی‌ای است که آگاهانه یا ناخودآگاه انجام می‌دهیم و حامل پیامی هستند. در ادامه نکاتی درباره‌ی زبان بدن خواهیم گفت که به کمک آن‌ها می‌توانید درک و شناخت بهتری از دیگران پیدا کنید.

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید«تابناک با تو» - زبان کلامی تنها راهی نیست که برای برقراری ارتباط در اختیار داریم و یک زبان غیر کلامی یا زبان بدن هم وجود دارد. منظور از زبان بدن حرکاتی و حالت‌های بدنی‌ای است که آگاهانه یا ناخودآگاه انجام می‌دهیم و حامل پیامی هستند.

در ادامه نکاتی درباره‌ی زبان بدن خواهیم گفت که به کمک آن‌ها می‌توانید درک و شناخت بهتری از دیگران پیدا کنید.

۱- تقلید

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

در یک تعامل وقتی یکی از افراد حرکات، تن صدا یا حتی نگرش دیگری را تقلید می‌کند، معنایش این است که به طرف مقابل خود علاقمند است، از او خوشش آمده یا جذب او شده است. در اغلب موارد، فردی که تقلید می‌کند خود از این موضوع آگاه نیست و از قرار معلوم این امر به طور ناخودآگاه رخ می‌دهد.

۲- خاراندن سر

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

خاراندن سر شاید حرکتی بسیار رایج و به دلیل یک خارش ساده باشد، اما می‌تواند در عین حال، نشانه‌ی چیز‌های متعددی هم باشد. اگر کسی به طور مکرر این حرکت را انجام دهد، ممکن است نشانه‌ی سردرنیاوردن از چیزی، سردرگمی، اضطراب یا استیصال باشد.

۳- پلک زدن بیش از اندازه

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

همه‌ی ما پلک می‌زنیم و این یک نیاز فیزیولوژیک است. با این حال، گاهی بیشتر پلک می‌زنیم. علت این موضوع ممکن است اضطراب، نگرانی یا دروغگویی باشد.

۴- جمع کردن لب‌ها

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

انجام این حرکت با لب‌ها شاید رایج باشد، اما محرک‌ها و توضیحات مختلفی برای آن وجود دارد. شاید شناخته شده‌ترین معنای این حرکت، مخالفت یا نارضایتی باشد، اما می‌تواند در عین حال، نشانه‌ی اضطراب یا نگرانی یا حتی تلاشی برای سرکوب یا به نوعی پنهان کردن احساسات خود باشد.

۵- گذاشتن دست‌ها روی کمر

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

دیدن کسی که دست‌های خود را روی کمرش گذاشته باشد، چیز غیرمعمول یا نادری نیست و این حرکت نسبتاً رایجی است که احتمالاً از دیدنش متعجب نمی‌شویم. برای ارزیابی این حرکت باید باقی حرکاتی که به همراه آن انجام می‌شود را هم در نظر گرفت، چون می‌تواند نشانه‌ی مخالفت، خشم یا رنجش باشد. این حرکت می‌تواند نشانه‌ی افتخار و اعتماد به نفس هم باشد.

۶- قفل کردن دست‌ها در هم در مقابل بدن

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

دست‌ها را می‌توان جلوی صورت، روی میز، روی ران ها، یا مقابل بدن در حالت ایستاده، در هم قفل کرد. در هر صورت، این حرکت معمولاً نشان دهنده‌ی منفی بودن نگرش فرد و تلاشی از سوی او برای پنهان کردن این موضوع است. فردی که این حرکت را انجام می‌دهد ممکن است عصبی یا مستأصل باشد، به همین دلیل سعی می‌کند احساس خود را پنهان کند.

۷- جهت نگاه

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

جهت نگاه فرد در هنگام فکر کردن، می‌تواند نشانه‌ی چیز‌های بسیار مختلفی باشد. اگر فردی که با آن در حال صحبت هستیم به سمت چپ نگاه کند، ممکن است در حال تلاش برای به خاطر آوردن اتفاقات گذشته باشد. اما اگر به سمت راست نگاه کند، ممکن است در تلاش برای داستان سرایی و درنتیجه، فریب ما باشد.

۸- دست کشیدن به ابرو‌ها

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

اگر کسی شروع به دست کشیدن به ابرو‌های خود از داخل به بیرون کند، ممکن است معنای مثبتی داشته باشد، یعنی از کسی یا چیزی خوشش آمده، یا در حال تجربه‌ی چیز خوشایندی است یا به چیز خوشایندی فکر می‌کند.

۹- کج کردن سر

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

وقتی کسی که با او در حال صحبت هستیم سر خود را به یک سمت کج می‌کند، یعنی موضوع صحبت مان یا موقعیتی که در آن قرار داریم برای او جالب است. وقتی سر به این شکل کج می‌شود، گردن در معرض دید قرار می‌گیرد و آسیب پذیر می‌شود، بنابراین می‌تواند نشانه‌ی احترام به کسی که او را دوست داریم هم باشد.

۱۰- بزرگ یا کوچک شدن مردمک چشم‌ها

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

ما توانایی کنترل مردمک چشم هایمان را نداریم. آن‌ها به طور طبیعی بسته به میزان نور محیط، بزرگ یا کوچک می‌شوند، اما دلایل دیگری هم می‌تواند برای این اتفاق وجود داشته باشد. از قرار معلوم وقتی به کسی علاقمند هستیم و اگر از کسی خوش مان بیاید، مردمک چشم هایمان بزرگ می‌شود. برعکس، اگر به کسی علاقمند نباشیم یا از او خوش مان نیاید، مردمک چشم هایمان کوچک می‌شود.

۱۱- دست کشیدن به بینی

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

این حرکت شاید کاری بی اهمیت یا حتی یک عکس العمل غیرارادی ساده در واکنش به احساس خارش یا حسی اذیت کننده در قسمت بینی تلقی شود. با این حال، دست کشیدن به بینی می‌تواند معانی دیگری هم داشته باشد. اگر کسی این کار را انجام دهد، ممکن است نشان دهنده‌ی قانع نشدن درباره‌ی چیزی، اضطراب یا نگرانی باشد.

۱۲- دست کشیدن به گردن

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

در قسمت گردن پایانه‌های عصبی متعددی وجود دارد و دست کشیدن به این قسمت معمولاً باعث پایین آمدن ضربان قلب و آرام شدن فرد می‌شود. اگر کسی این حرکت را انجام دهد، احتمالاً احساس راحتی نمی‌کند یا مضطرب است و سعی دارد آگاهانه یا ناخودآگاه خود را آرام کند.

۱۳- برداشتن اجسام و بازی با آن‌ها

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

اگر در حالت ایستاده یا نشسته مشغول صحبت با فرد یا افرادی باشیم و کسی یکباره شیئی را بردارد، آن را دائماً اینور و آنور ببرد یا حتی با آن بازی کند، ممکن است نشانه‌ی واضحی از خسته شدن آن شخص باشد. این حرکت می‌تواند نشانه‌ی اضطراب، بی قراری، وقت نداشتن، یا حتی ناامیدی باشد.

۱۴- گرفتن یک دست با دست دیگر در مقابل بدن

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

گرفتن یک دست با دست دیگر در مقابل بدن تلاشی است برای ایجاد یک مانع و نشان دهنده‌ی این است که فرد در حالت تدافعی قرار دارد.

۱۵- کش دادن گردن

۱۵ راز درباره زبان بدن که کمک می کند دیگران را بهتر درک کنید

وقتی کسی گردن خود را از یک سمت به سمتی دیگر یا عقب و جلو می‌برد، معمولاً تلاشی برای کاهش تنش است. همانطور که پیش‌تر گفته شد، در قسمت گردن پایانه‌های عصبی زیادی وجود دارد، بنابراین انجام این حرکت ممکن است به آرام شدن فرد در یک موقعیت پرتنش کمک کند.

منبع: روزیاتو

نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار