علت چرب شدن پوست و راهی برای کاهش آن

«تابناک با تو» - علت چرب شدن پوست و ظاهر شدن جوش‌های سر سیاه می‌تواند رژیم غذایی نامناسب یا استرس باشد که می‌توان با درمان‌های خانگی و طبیعی چربی پوست را کنترل کرد.

علت چرب شدن پوست چیست؟

علت چرب شدن پوست صورت می‌تواند بسته به عوامل متفاوت متغییر باشد، اما چرب شدن پوست زیبایی آن را به خطر می‌اندازد. در ادامه خواهید خواند که چگونه چرب شدن پوست را عقب بیاندازیم.

پوست چرب، زمانی اتفاق می‌افتد که غدد سباسه در پوست باعث ایجاد بیش از حد سبوم می‌شوند. سبوم یک ماده مومی شکل و چرب و روغنی است که از پوست محافظت میکند و آن را هیدراته نگه می‌دارد.

این ماده برای حفظ سلامت پوست ضروری است. با این حال مقدار بیش از حد آن باعث چرب شدن پوست، منافذ بسته و آکنه می‌شود. مدیریت کردن میزان چربی پوست اغلب نیاز به مراقبت‌های روزانه و منظم یک فرد دارد. در این بخش ما درباره درمان‌های خانگی برای کاهش چربی پوست بدون دارو‌های تجویزی خواهیم گفت.

علائم و نشانه‌های چرب شدن پوست:

پوست‌های روغنی اغلب روی صورت تاثیر می‌گذارد که علائم آن عبارتند از:

*ظاهر براق یا چرب مانند
*منافذ بسیار زیاد و آشکار روی پوست
*پوستی که به نظر ضخیم و خشن می‌آید
*گاه به گاه یا مداوم جوش میزند
*وجود جوش‌های سر سیاه.

افرادی که دارای پوست چرب هستند، معولا با آرایش کردن دچار مشکل می‌شوند، زیرا مواد آرایشی با سبوم متفاوت هستند. علائم پوست‌های چرب و شدت آن بین افراد متفاوت است.

ژنتیک ممکن است یک نقش اساسی در چرب شدن پوست ایفا کند. تغییرات هورمونی یا سطح بالای استرس ممکن است تولید سبوم در بدن را افزایش دهد.

چه چیز‌های باعث چرب شدن پوست می‌شود:

*میزان هورمون‌های بدن
*وراثت
*دوران و شرایط بارداری
*دارو‌ها و قرص‌های ضد بارداری
*برخی از مواد آرایشی صورت
*آب و هوای گرم و مرطوب
*قاعدگی زنان
*فشار و استرس
*کم خوابی
*رژیم غذایی

درمان‌های خانگی برای از بین بردن و یا کنترل چربی پوست:

۱. سفیده تخم مرغ:

سفیده تخم مرغ را روی پوست تمیز تان اعمال کنید و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با آب گرم بشویید.

۲. آب لیمو:

یک قاشق غذاخوری آبلیمو را با دو قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید و سپس روی پوست تمیزتان اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود و بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه با آب گرم بشویید.

۳. ماست:

یک قاشق غذاخوری عسل و ماست و جو دو سر را با هم ترکیب کنید و سپس به خوبی هم بزنید و بعد از ایجاد یک مخلوط غلیظ، آن را روی پوستتان اعمال کنید و بعد از ۵ الی ۱۰ دقیقه با آب گرم بشویید.

۴. گوجه فرنگی:

گوجه را به قطعات تقسیم کنید و سپس آن را به آرامی و حرکت دورانی شکل، روی پوست صورت تان ماساژ دهید و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.

۵. سیب:

یک عدد سیب را نصف کنید و روی صورت ماساژ دهید و بعد از ده الی پانزده دقیقه با آب ولرم بشویید.

۶. خیار:

خیار را پوست بکنید و سپس نصف کنید و روی پوست صورتتان بمالید و صبح روز بعد با آب بشویید.

۷. سرکه سیب:

در یک فنجان آب، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید و هر روز بنوشید.

۸. شیر:

صورتتان را با شیر بشویید و اجازه دهید تا خشک شود، سپس با آب شستشو دهید.

۹. عسل:

صورتتان را با عسل مالش دهید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب شستشو دهید.

۱۰. ماسک خاک رس:

در ۲ قاشق غذاخوری، یک قاشق غذاخوری خاک رس و چند قطره آبلیمو را با هم ترکیب کنید و سپس روی پوستتان اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود و بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید.

۱۱. ماسک انبه:

پوست تان را با یک تکه انبه، به صورت دورانی و آهسته ماساژ دهید و بعد برای شستشو از آب گرم استفاده کنید.

۱۲. سبزیجات سالم:

مقدار زیادی سبزیجات سالم پخته شده با روغن کم و ادویه مناسب مصرف کنید.

۱۳. پوست پرتقال:

پوست پرتقال خشک شده را با شیر ترکیب کنید و یک مخلوط غلیظ به دست آورید، سپس آن را روی پوستتان اعمال کنید و بعد از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.

۱۴. ورزش کردن:

۳۰ دقیقه ورزش‌های مختلف در طول روز برای مراقبت از پوست مناسب است.

۱۵. نمک دریایی:

یکی از مناسبترین درمان‌ها برای از بین بردن چربی بیش از حد پوست، نمک دریایی است که از آن بیشتر از یکبار در هفته نباید استفاده کرد. به سادگی یک قاشق چایخوری نمک دریایی را با مقداری آب ترکیب کنید و سپس آن را روی پوستتان اعمال کنید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب گرم بشویید.

منبع: نمناک