اختصاصی تابناک با تو؛ معمر به آدمهایی گفته می‌شود که زیاد عمر کرده باشند، صد سال یا بیشتر و متوسط عمر آنها بیست تا سی سال بیشتر از بقیه باشد. وقتی از این آدمها پرسیده می‌شود راز عمر طولانی آنها چیست می‌گویند: دوری از استرس و اضطراب و پیروی از سیستم غذایی سالم.
کتاب رکوردهای گینس فهرست ده نفر از معمرین جهان را منتشر کرده است، در این فهرسد ده نفره فقط نام یک مرد از آمریکای لاتین به چشم می‌خورد:
۱. کین تاناکا، متولد ۲ ژانویه ۱۹۰۳ در ژاپن. ۱۱۸ ساله.
۲. لوسین راندون، متولد ۱۱ فوریه ۱۹۰۴ در فرانسه. ۱۱۷ سال دارد.
۳. فرانچسکا سلسا دوسانتوس، متولد ۲۱ اکتبر ۱۹۰۴ در برزیل و ۱۱۷ ساله.
۴. آنتونیا دا سانتا، متولد ۱۳ ژوئن ۱۹۰۵ در برزیل و ۱۱۶ سال سن دارد.
۵. تلکا جانوویکز، متولد ۱۰ ژوئن ۱۹۰۶ در لهستان و ۱۱۵ سال سن دارد.
۶. تلما ساتکلیف، متولد یکم اکتبر ۱۹۰۶ در ایالات متحده و ۱۱۵ ساله.
۷. والنتین‌لگنی، متولد ۲۲ اکتبر ۱۹۰۶ و ۱۱۵ ساله.
۸. آنونومیوس فوکوکا، متولد ۱۷ دسامبر ۱۹۰۶ در ژاپن، ۱۱۵ ساله.
۹. ماریا پرنس، متولد چهارم مارس ۱۹۰۷، اسپانیا، ۱۱۵ ساله.
۱۰. امیلیو فلورس مارکز، پیرترین مرد زنده جهان است، او در هشتم اوت ۱۹۰۸ در پورتوریکو متولد شد. ۱۱۳ سال سن دارد و نام او به عنوان مسن‌ترین مرد جهان ثبت شده‌است.
بابای من صد سالشه ماشالله بزنم به تخته بسیار سرحالتر و قبراق تر از این صدساله هاس خدایا سایه پدر و مادرها را بر سرما نگهدار