گیلاس زیاد بخورید+ علت
کد خبر: ۲۱۴۵۴۵
تعداد نظرات: ۹ نظر
تاریخ انتشار: 2021 June 16    -    ۲۶ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۷:۲۰
گیلاس یکی از میوه‌های دوست داشتنی فصل تابستان است که طرفداران و خواص بسیاری دارد.
 گیلاس یکی از میوه‌هایی است که در فصل تابستان طرفداران بسیاری دارید.
 
این میوه کروی شکل در غذاهای ایرانی مصرف بالایی دارد و در استان‌هایی مانند خراسان جنوبی برداشت می‌شود، این میوه خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و می‌تواند مزایای زیادی همچون بهبود بی خوابی، درد مفاصل و آب کردن چربی شکمی را به همراه داشته باشد که در ادامه با خواص گیلاس بهتر آشنا می‌شود:
 
گیلاس زیاد بخورید+ علت
 
• گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدانی بوده، از این‌رو روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.
 
•کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی یکی از خواص دارویی گیلاس میباشد.
 
• فلاوونووئیدهای موجود در گیلاس، ‌از ایجاد هر گونه آسیب‌ توسط رادیکال‌های آزاد پیشگیری می‌کنند.
 
• درمان مناسبی برای آرتریت، رماتیسم، واریس و دردهای مفصلی است.
 
• از گیلاس می‌توان به عنوان ماسک زیبایی استفاده کرد و چین و چروک‌های پوست را کاهش داد.
 
• گیلاس برای کلیه‌ها مفید است و به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.
 
• میوه گیلاس سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می‌کند.
 
• سیستم اعصاب را تسکین داده و با تولید هورمون شادی در بدن، احساس بهتری را در ما ایجاد می‌کند.
 
• گیلاس دارای چربی کم و فیبر زیاد است و برای تصفیه خون در سیستم گوارشی بسیار مفید است.
 
• میوه گیلاس برای کارکرد منظم قلب، روده و معده نیز بسیار مفید است.
 
• از فواید میوه گیلاس میتوان تقویت قوای فکری را نام برد.
 
• افرادی که زیاد گوشت استفاده می‌کنند و خون آنها اسیدی است می‌توانند از گیلاس استفاده کنند به دلیل اینکه خون را قلیایی می‌کند.
 
• گیلاس برای کاهش وزن مفید است.
 
• میوه گیلاس دارای مقدار فراوانی ویتامین ‌C است.
 
• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است و کلسترول ندارد.
 
• گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی کنترل می‌ شود.
 
• گیلاس سنگ‌ های کلیه را از بین می‌ برد و مصرف آن در حد مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می ‌شود زیرا میوه‌ ای است که نشاسته ی کمی دارد و قندش برای افراد دیابتی زیان بار نیست.
 
• چربی اشباع شده در گیلاس بسیار کم است. کلسترول ندارد (مانند سایر گیاهان)، سدیم ندارد، فیبر خوراکی بالایی دارد، از ویتامین C بالایی برخوردار است.
 
منبع: برنا
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۹
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۵۷ - ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
0
14
ان شاء الله همه بتونند بخورند
ناشناس
|
France
|
۲۲:۱۸ - ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
0
11
شما حتما از قیمتش خبر ندارید؟!!!
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۴۱ - ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
0
12
کیلو ۴۲ هزار تومن تو بازار میوه است چه جوری با این قیمت زیاد بخوریم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۰ - ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
0
11
حتما سعی میکنم گیلاس کیلو 80 هزار تومنی رو بیشتر مصرف کنم.قشنگ معلومه هیچ فهم و درکی از اوضاع نداری!!!
مریخ
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۵۰ - ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
0
11
گیلاس خریدم کیلویی ۴۵ هزار تومان
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۹:۰۴ - ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
0
8
من 35 سالمه فوق لیسانسم و تقریبا بیکار.. زن و بچه هم دارم... امسال دیروز واسه دومین بار فقط تونستم یک کیلو شلیل بخرم... گیلاس کیلویی35هزار تومن... حتی نتونستم نیم کیلو هم بخرم..بچه چهار ساله دارم که گیلاس خیلی دوست داره. چند بار بهم گفته ولی نتونستم براش بخرم...

فقط یک جمله ساده میگم. ما داریم شرمنده زن و بچمون میشیم. ولی به اون خدایی که اون بالاست مسئولی که حقوق پنجاه میلیونی میگیره شصت میلیونی میگیره به اون خدا یه روزی اون دنیا باید شرمنده ما بشن . از ما حلالیت بطلبن..
من حاظرم با این مدرکم برم یه جایی کار کنم 5میلیون بهم بدن..ولی کار نیست..اونوقت عده زیادی درامدهای نجومی دارن... کاش امام زمان زودتر بیاد تا بساط این همه بی عدالتی برچیده بشه...
پاسخ ها
مریخ
| |
۱۰:۲۶ - ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
دوست عزی زندگی ها بخاطر ندانم کاری مسءولین که از هم پاشید ای کاش مسءول حقوق ۵۰۰ میلیونی دریافت کنه بنز اس ۵۰۰ سوار بشه اما بتونه مملکت را طوری اداره کنه که شما بتونی هزینه های زندگیتو به راحتی بپردازی و استرس زندگی بر استرس کاری افزاوده نشه
ناشناس
| |
۱۲:۵۵ - ۱۴۰۰/۰۳/۲۷
اللهم عجل لولیک الفرج
اللهم اصلح کل فاسد من امور المسلمین
اللهم فرج عن کل مکروب
مهدی
| |
۱۰:۴۹ - ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
بشین تا بیاد گیلاسو برات بخره کیلو ۵ هزار
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار