خاصیت شگفت انیگز میوه و سبزیجات قرمز رنگ +عکس
bato-adv
bato-adv
کد خبر: ۲۰۵۳۹۲
تاریخ انتشار: 2021 March 03    -    ۱۳ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۴:۱۵
bato-adv
bato-adv
کاروتن موجود در بین میوه‌ها و سبزیجات قرمزرنگ می‌تواند خطر سرطان‌های ریه و پروستات را کاهش دهد
رنگدانه‌های طبیعی مسئول رنگ قرمز میوه ها و سبزیجات هستند. افزودن آن‌ها به رژیم غذایی می‌تواند تاثیرات مثبتی بر بدن داشته باشد. 
 
لیکوپن، آنتوسیانین‌ها، بتاکریپتوکسانتین و بتاسیانین‌ها به میزان زیاد در مواد غذایی قرمز رنگ وجود دارد. به طور خاص، به نظر می‌رسد رابطه‌ای بین مصرف کاروتن موجود در میوه ها  و سبزیجات قرمز و کاهش خطر سرطان‌های ریه و پروستات وجود دارد. 
 
برای بررسی جنبه‌های مختلف باید مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد، اما مطالعات اولیه امیدوارکننده بوده‌اند.هم اکنون، راهنما‌های غذایی در بسیاری از کشور‌ها افزودن مواد غذایی با رنگ‌های مختلف به رژیم غذایی را توصیه می‌کنند. برای افزایش خاصیت و قدرت غذا‌های خود می‌توانید استفاده از میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ زیر را مد نظر قرار دهید.
 
خاصیت شگفت انیگز میوه و سبزیجات قرمز رنگ +عنس
bato-adv
bato-adv
نام:
ایمیل:
* نظر:
bato-adv
bato-adv
آخرین اخبار
bato-adv
نیازمندیها
بلیت هواپیما چارتر