برنامه غذایی متفاوت کریستیانو رونالدو در طول روز
bato-adv
کد خبر: ۱۹۴۵۰۵
تاریخ انتشار: 2020 October 31    -    ۱۰ آبان ۱۳۹۹ - ۰۸:۳۰
ستاره تیم فوتبال یوونتوس ایتالیا در روز ۶ وعده غذایی مصرف می‌کند.

کریستیانو رونالدو ستاره تیم فوتبال یوونتوس ایتالیا بدون شک یکی از بهترین بازیکنان تاریخ فوتبال است. از خصوصیات بارز رونالدو که مورد توجه هواداران فوتبال است و یکی از دلایل اصلی موفقیت او به شمار می رود، فیزیک بدنی فوق العاده اش است. شاید برای شما جالب باشد بدانید این فوتبالیست پرتغالی در طول یک روز چه برنامه غذایی دارد.

صبحانه: ژامبون، پنیر و ماست کم چرب
میان وعده: تست آواکادو
نهار اول: مرغ و سالاد
نهار دوم: ماهی تن، سالاد، تخم مرغ و زیتون
شام اول: گوشت و ماهی (مورد علاقه او اره ماهی، تن و ماهی کاد پخته شده است)
شام دوم: گوشت یا ماهی

روزپلاس

نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار
نیازمندیها
بلیت هواپیما چارتر