اعضای خانه سالمندان در جنوب چین هر روز مانند لاک پشت کرال کرده و معتقدند عمر بیشتری می‌کنند. آن‌ها معتقدند این تمرین بی نظیر می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا چابک بمانند. البته پزشکان هشدار داده‌اند که این تمرین برای برخی از آن‌ها مناسب نیست.
اعضای خانه سالمندان در جنوب چین هر روز مانند لاک پشت کرال کرده و معتقدند عمر بیشتری می‌کنند. آن‌ها معتقدند این تمرین بی نظیر می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا چابک بمانند. البته پزشکان هشدار داده‌اند که این تمرین برای برخی از آن‌ها مناسب نیست.
