خوراک سبزیجات با رزماری، غذایی گیاهی
کد خبر: ۱۵۶۵۵۴
تاریخ انتشار: 2021 April 22    -    ۰۲ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۱۲:۱۰

اختصاصی تابناک باتو؛ امروز برای طرفداران غذای گیاهی، روش تهیه‌ی خوراک سبزیجات با رزماری را قرار داده‌ایم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این غذای ساده، با ما همراه باشید.

خوراک سبزیجات با رزماری، غذایی گیاهی

مواد لازم:

سیب زمینی متوسط: 6 عدد

پیاز: یک عدد

روغن زیتون: یک چهارم پیمانه

هویج بزرگ: دو عدد

سیر: 6 حبه

نمک: کمی

رزماری تازه: به میزان لازم

طرز تهیه:

سیب زمینی‌ها را پخته، پوست گرفته و به شکل مکعب‌های درشت، خرد می‌کنیم.

هویج‌ها را نیز پس از پختن، قطعه قطعه می‌کنیم.

پیاز را حلقه حلقه برش می‌دهیم.

سبزیجات را به همراه روغن زیتون، سیر رنده شده و نمک، در ظرفی ریخته و مخلوط می‌کنیم.

سبزیجات را داخل سینی فر ریخته و برگ‌های رزماری را روی آنها قرار می‌دهیم.

سینی را داخل فر قرار داده، وقتی سبزیجات برشته شدند، آن را از فر خارج می‌کنیم.

خوراک سبزیجات را در ظرفی مناسب ریخته و با برگ‌های رزماری، تزیین می‌کنیم.

ترجمه و تنظیم: تابناک باتو

منبع: fatafeat

نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار