نشستن، فعالیتی که به نظر بیضرر میرسد، در واقع میتواند قاتل خاموش سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۳۰۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
این که آیا نوشیدن هر روز قهوه "سالم" است یا خیر در نهایت به سلامت فردی شما و میزان مصرف تان بستگی دارد و بر اساس میزان تحمل افراد نسبت به کافئین و میزان حساسیت آنان نسبت به اثرات آن و سرعت متابولیسم آن متفاوت است، اما اکثر افراد میتوانند با خیال راحت قهوه مصرف کنند. برای یک گزینه کم کالری قهوه سیاه با حداقل شکر، خامه یا طعم دهنده توصیه میشود.
کد خبر: ۳۰۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
تحقیقات جدید نشان می دهد که پیاده روی یا دوچرخه سواری روزانه برای رفت و برگشت به محل کار می تواند التهابی را که منجر به سرطان ، بیماری قلبی و دیابت می شود، کاهش دهد.
کد خبر: ۳۰۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی میتوان به درمان انواع بیماریها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف زیاد نمک را زمینهساز سرطان معده، فشارخون و پوکی استخوان عنوان و بر رعایت تعادل در مصرف نمک روزانه (۳ تا ۵ گرم در روز)، تاکید کرد.
کد خبر: ۳۰۳۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
شایعترین نشانههای بزرگ شدن پروستات تغییر در نحوه ادرار کردن است. دلیل آن این است که بزرگ شدن پروستات به مثانه و مجرای ادراری فشار میآورد.
کد خبر: ۳۰۳۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
اگر دستها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید میکنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند
کد خبر: ۳۰۳۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
معاون اجرایی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: افزایش مصرف لبنیات، استفاده از نمک یددار و کنترل مصرف نمک برای حفظ سلامت شهروندان ضروری است.
کد خبر: ۳۰۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
زهره حمیدی بازیگر سینما و تلویزیون در ویدیویی کوتاه در اینستاگرام، خبر از ابتلایش به بیماری سرطان پانکراس داده است.
کد خبر: ۳۰۳۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.
کد خبر: ۳۰۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
در این روش نودل جایگزین خمیر پیتزا است و در ترکیب با پنیر و سایر مواد تشکیل دهنده پیتزا بسیار خوشمزه خواهد شد و طعم جدیدی دارد. این غذا همچنین برای کودکان نیز بسیار مفید است. اگر مایلید این پیتزای خوشمزه با نودل را به راحتی در منزل درست کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۳۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
بادام یکی از تنقلات مفید و بسیار مورد علاقه ما ایرانیهاست که هم آن را به تنهایی و هم در کاسه آجیل همراه با سایر مغزها مصرف میکنیم. بادام و در کل مغزهای موجود در آجیلها میتوانند به بهبود سلامت کلی و تقویت مهارتهای شناختی کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
روزبه معین بازیگر سینما و تلویزیون در صفحه شخصی اینستاگرام خود عکسی از امین حیایی روی تخت بیمارستان منتشر کردو نوشت : ایشان در پیست اسکی دچار سانحه شدند و دست چپشان شکسته است و حال عمومی ایشان خوب است.
کد خبر: ۳۰۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
در این مقاله، با خواص کشک آشنا میشوید. کشک یکی از فرآوردههای فرعی شیر است که از خشک کردن و تغلیظ ماست یا دوغ تهیه میشود. این ماده غذایی خوشمزه و پرطرفدار در سراسر جهان مصرف میشود و خواص بی شماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۰۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
تحقیقات علمی زیادی وجود دارد که نشان میدهد ایجاد عادات سالم در طول ۳۰سالاول زندگی، در زمانی که بدن همچنان به عملکرد طبیعی خود و جا به جایی سریع سلولهای پیر با سلولهای جوان ادامه میدهد بهتر از این است که منتظر بمانیم و زمانی به فکر سلامت خود باشیم که عملکرد رو به جلوی بدن متوقف شده باشد.
کد خبر: ۳۰۲۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
واریکوسل یکی از مشکلات پزشکی شایع در مردان است که معمولا به علت تورم و گرههای خونی در رگهای بزرگ بالای بیضهها ایجاد میشود.
کد خبر: ۳۰۲۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
اگر شما نیز به دنبال راه حلهایی برای مدیریت خارش هستید، همراه ما باشید تا با اطلاعات مفید و کاربردی، بهترین راهکارها را برای مقابله با این مسئله پیدا کنیم.
کد خبر: ۳۰۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
احتمالا برایتان پیش آمده است حمام رفتهاید و قصد دارید از خانه خارج شوید و معمولا مادر نگران، میآید و گوشزد میکند که هوا سرد است و اگر بلافاصله بعد از دوش گرفتن بیرون بروید، مریض میشوید.
کد خبر: ۳۰۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
فردی معروف به «نوستراداموس یونان» که جنگ در فلسطین را پیشبینی کرده بود، گفته که تشدید درگیریها در خاورمیانه باعث آغاز جنگ جهانی سوم خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
وجود رنگ بنفش در میوهها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است.
کد خبر: ۳۰۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷