اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و باید این موضوع را مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۲۶۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
برخی از افراد هستند که تقریبا می توان همیشه خسته اند، برای این دسته از افراد چندین مواد غذایی عالی وجود دارد که برای رفع خستگی آن ها فوق العاده است.
کد خبر: ۲۶۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
سطح قند خون تحت تاثیر مواردی از جمله تغذیه، ورزش و... است. با این حال، یکی از عوامل مهم و مؤثر بر قند خون، نوع و مقدار مواد غذایی از جمله میزان کربوهیدراتی است که مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۲۶۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
کلیه‌ها مانند فیلترهایی عمل می‌کنند که از بدن‌تان مواد خوراکی مضر را دفع می‌کند.
کد خبر: ۲۶۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
دختران هندی در جاریا برای امرار معاش در معدن زغال سنگ کار می‌کنند، اما از رقص برای رفع خستگی و خوشحالی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۲۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از ورود سامانه بارشی به غرب کشور و احتمال وقوع مخاطراتی همچون سیل و بسته شدن مسیر برخی روستاها خبر داد.
کد خبر: ۲۶۲۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶
چندسالی است میوه و تره‌بار مورد نیاز تهرانی‌ها از مجموعه‌ای در محله خانی‌آبادنو تأمین می‌شود که مساحت آن از کشور «موناکو» بزرگ‌تر و برابر با وسعت کشور «ماکائو» است. در صفحات تاریخ گشتی زده‌ایم تا بدانیم ایده راه‌اندازی چنین مجموعه‌ای، اولین‌بار از سوی چه کسی ارائه شد.
کد خبر: ۲۶۲۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
سردردهای میگرنی طولانی مدت‌تر از سردردهای دیگر هستند، ضمن این که اثرات فیزیکی بیشتری هم دارند؛ اما تحقیقات نشان می‌دهد که ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می‌تواند تجربه سردردهای میگرنی و فرکانس این دردها را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۲۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
نتایج یک مطالعه جدید در زمینه آلزایمر منجر به شناسایی دو ترکیب جدید شده است که تجمع پلاک‌های مضر را در مغز کاهش می‌دهد. این ترکیبات به طور گسترده‌ای در چای سبز وجود دارد.
کد خبر: ۲۶۲۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۲
در حالی که تحقیقات انجام شده در طول 10 سال گذشته، غذای خاصی را به عنوان درمان نهایی پیدا نکرده است، به نظر می رسد برخی از مواد غذایی وجود دارند که بر نحوه پاسخ بدن شما به عفونت ها تأثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۲۶۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
خلاص شدن از خارش پوست سر با یافتن دلیل خارش شروع می‌شود.
کد خبر: ۲۶۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰
معاونت اجتماعی و فرهنگی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران از اجرای نمادین بررسی وضعیت ایمنی خانه‌های منطقه ۲۲ گانه، در راستای کاهش حوادث مونوکسید کربن خبر داد.
کد خبر: ۲۶۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
یک کامپیوتر از سال ۱۹۷۳ پیش بینی های آخرالزمانی بسیار دقیقی انجام داده و نشان داده است که تمدنی که می‌شناسیم می‌تواند تا سال ۲۰۵۰ دیگر وجود نداشته باشد.
کد خبر: ۲۶۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷
اگر بعد از تعطیلات و مهمانی احساس می‌کنید پوست شما سرزنده و شاداب نیست، بدانید که بدون دلیل نیست! به گفته‌ی دکتر آریل اُستاد، عضو آکادمی آمریکایی بیماری‌های پوست: «پوست شما متاثر از چیزی است که می‌خورید و متناسب با آن بهتر یا بدتر می‌شود.» جنبه‌هایی از رژیم غذایی شما می‌تواند سرعت فرایند پیر شدن پوست و دندان‌هایتان را به مرور زمان بیشتر کند.
کد خبر: ۲۶۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۸
انتخاب مواد غذایی سالم برای کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مهم است؛ اما در این میان برخی درمان‌های غذایی نیز وجود دارند که نه تنها قند خون را کنترل می‌کنند، بلکه از عوارض این بیماری نیز می‌کاهند و برای سلامت کلی بدن ضروری‌اند.
کد خبر: ۲۶۱۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
همان طور که بزرگ می‌شوید و به ۳۰ و ۴۰ سالگی می‌رسید مغز شما نیز تغییر می‌کند. مغز شروع به کوچک شدن می‌کند و این روند در بقیه عمر ادامه می‌یابد. این کاهش قادر است تغییراتی در توانایی‌های شناختی شما ایجاد کند که می‌تواند دلیلی برای نگرانی درباره زوال عقل و بیماری آلزایمر باشد.
کد خبر: ۲۶۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
تقریبا تمام گوشت‌ها جز گوشت بز، ماهی، سیرابی و قلوه، طبع گرمی دارند، اما گاهی با مصرف برخی خوراکی‌ها دچار مشکلاتی می‌شویم که اصطلاحا گفته می‌شود سردی کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۶۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
حتما شما هم مثل همه‌ی والدین، با شروع سال تحصیلی جدید دغدغه‌ی آماده سازی تغذیه‌ی سالم مدرسه برای فرزندانتان را دارید. فرقی ندارد قرار است این خوراکی در مدرسه مصرف شود یا در زمان درس خواندن در خانه، بالاخره باید یک وعده‌ی غذایی سبک و مغذی باشد تا انرژی لازم برای فعالیت ذهنی آن‌ها را تامین کند.
کد خبر: ۲۵۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
هر روزه در این جهان اتفاقات جالب و دیدنی رخ می دهد که برای عده ای از مردم جالب به نظر می آید و ما در اینجا تعدادی از این اتفاقات را که در روزهای سال در بعضی از نقاط جهان اتفاق افتاده، برای شما به تصویر کشیده ایم.
کد خبر: ۲۵۹۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
یافته‌های باستان‌شناسی در صحرای سیاهِ اردن نشان می‌دهد انسان‌ها ۱۴۴۰۰ سال پیش برای پخت نان از تنور‌های سنگی استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۲۵۹۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
