کد خبر: ۳۰۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان می‌آورد. اگر خواهان ارتقای اعتماد به نفس خود هستید، با ۹ عادت کلیدی افراد با اعتماد به نفس آشنا شوید...
کد خبر: ۳۰۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
علائم ظریفی در ادرار وجود دارند که می‌توانند پیام‌هایی را در مورد سلامتی مان انتقال دهند. این پیام‌ها در مورد رنگ، شفافیت و بوی ادرار برای درک بهتر وضعیت سلامتی می‌باشند.
کد خبر: ۳۰۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
مصرف سرکه سیب در میان کسانی که به دنبال راه‌هایی برای بهبود سلامت و تندرستی هستند، محبوب شده است. اما سرکه سیب چه کمکی به بدن شما می‌کند؟
کد خبر: ۳۰۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۳۰۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۳۰۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
برچسب پوشیدنی استارتاپ Sweanty که در کنگره جهانی موبایل به نمایش گذاشته شده است، از دست رفتن نمک در بدن ورزشکاران را برای کمک به هیدراته‌شدن آنها ردیابی می‌کند.
کد خبر: ۳۰۶۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
میوه «بِه» به عنوان یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها شناخته می‌شود که مصرف آن به تمام گروه‌های سنی پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۳۰۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
مویز، انگور سیاه خشک شده است که آب‌دار و شیرین است و فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگی‌های قاعدگی را تسکین می‌دهد، به سلامت روان و بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند، ضدافسردگی است، سطح انرژی‌تان را بالا می‌برد و از اسیدیته بدن می‌کاهد.
کد خبر: ۳۰۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
اضطراب، نگرانی، سردرد و خواب آلودگی؛ همه ی ما این تجربیات ناخوشایند را داشته ایم. اما راه حل این مشکلات ساده تر از چیزی است که احتمالاً تصور می کنید: ماساژ گوش ها. این ماساژ به اعصاب آرامش می بخشد و می تواند ذهن را از مشکلات و ناراحتی های فیزیکی رها کند. و بهترین بخش آن این است که در هر زمان و مکانی، به سرعت و به راحتی قابل انجام است.
کد خبر: ۳۰۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامین‌های گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کم‌خونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم توصیه می‌شود. این سبزی، همچنین در کاهش سردرد، پیشگیری از سرطان سینه، تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۳۰۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
مایکروویو مزایا و راحتی زیادی را ارائه می‌دهد، به طوری که تقریباً هیچ خانه‌ای در سراسر جهان نمی‌تواند بدون آن کار کند. همچنین دارای سابقه ایمنی عالی است، اما بسیاری در مورد خطرات پخت و گرم کردن غذا با استفاده از مایکروویو تردید دارند. کارشناسان توصیه می‌کنند به دلیل نحوه عملکرد اجاق‌های مایکروویو و ارتباط احتمالی آن با خطرات سرطان، مواد غذایی را در یک ظرف شیشه‌ای نگهداری کنید.
کد خبر: ۳۰۶۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
پلیس فرانسه ۷۲ قبضه اسلحه گرم را از خانه آلن دلون اسطوره سینمای فرانسه که هیچ یک مجوز قانونی ندارند، کشف و ضبط کرده است. افسران پلیس همچنین بیش از سه هزار گلوله و یک میدان تیر را در خانه روستایی این بازیگر در منطقه دوشی در فاصله ۱۳۵ کیلومتری جنوب پاریس پیدا کردند.
کد خبر: ۳۰۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
سال‌هاست که دانشمندان روی یک روش تشخیصی کار می‌کنند که می‌تواند جرم این آلاینده‌ها را به صورت «کمّی» اندازه‌گیری کند و برند خاص پلاستیک آنها را مشخص کند. تنها در این صورت می‌توان تاثیر آن بر سلامتی را به درستی ارزیابی کرد. مطالعه جدید از یک تکنیک جدید و با دقت بالا برای اسکن پلاستیک در خون و بافت انسان استفاده می‌کند.
کد خبر: ۳۰۶۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
قارچ انگلی ophiocordyceps sinensis یک داروی سنتی محبوب و منبع درآمد ضروری برای برخی از فقیرترین شهروندان چین است. اما اکنون تغییرات اقلیمی و سرمایه‌داری آینده نامعلومی را برای تجارت این مادۀ گرانبها رقم زده است.
کد خبر: ۳۰۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
کد خبر: ۳۰۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
احتکار گاهی چنان شلوغی و انباشتگی در محیط زندگی ایجاد می‌کند که در خانه فقط راه باریکی برای عبور می ماند. معمولا کابینت‌ها، کمدها، میزها، راه پله‌ها و تمام قسمت‌های دیگر پُر از خرت و پرت‌ها و بهم ریختگی است. اگر در داخل فضای خانه، دیگر جایی برای احتکار باقی نمانده باشد، اشیاء ممکن است در قسمت‌های دیگر خانه انباشت شوند.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیاز‌های فردی، عادات و نیز سبک زندگی آنها بطور قابل توجهی متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
رزماری گیاهی شفابخش است که از گذشته تا کنون در مصارف آشپزی، سلامتی ، بهداشتی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه دارای انواع گوناگونی از جمله اسانس غلیظ، عصاره و روغن است که می‌توانید به عنوان داروی خانگی آن را خریداری کنید و مورد استفاده قرار دهید.
کد خبر: ۳۰۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
سه هفته دیگر تا پایان سال باقی مانده‌است و خیلی‌ها در شلوغی‌های آخر سال به فکر کاهش وزن هستند و دوست‌دارند در شروع سال جدید به وزن ایده‌آل خود برسند. هرچند زمان زیادی باقی نمانده‌است اما در همین زمان محدود هم می‌توان تلاش‌کرد و به نتیجه دلخواه رسید.
کد خبر: ۳۰۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
