آیا میتوان مراحل پیری را تقریبا با بررسی یک دهه مورد تجزیه و تحلیل قرار داد؟ پاسخ لایپزیگ منفی است و اشاره میکند که افراد در دهههای شش و هفتم زندگی عملکردهای شان به طور قابل توجهی متفاوت هستند. او میگوید معمولا تغییرات قابل پیش بینی مرتبط با افزایش سن در سنین ۷۵ تا ۸۵ سالگی بسیار بیشتر رخ میدهند.
کد خبر: ۲۹۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
لوه کباب یکی از همین غذاهای خوشمزه و سنتی مازنداران است. لوه در زبان محلی به معنای قابلمه است، بنابراین لوه کباب نوعی کباب دیگی محلی است که داخل قابلمه طبخ میشود و پایه اصلی آن گوشت گوسفند است.
کد خبر: ۲۹۴۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
تحقیقات دانشگاه کاونتری در بریتانیا نشان میدهد که نشستن در جکوزی به مدت ۳۰ دقیقه میتواند به اندازه دویدن برای سلامتی مفید باشد.
کد خبر: ۲۹۴۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
پنج بیماری وجود دارد که در عین اینکه بر روی سلامت فرد تأثیر میگذارند، تواناییهای خاصی را نیز به فرد میدهند که تا حدودی میتوان آنها را به عنوان توانایی های "فراطبیعی" نام برد.
کد خبر: ۲۹۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
مصرف ژله در بین همگان رایج است، اگر ژله مصرف میکنید بهتر است بدانید که این ماده از فواید و خواص بسیاری برخوردار است که نقش مهمی در سلامتی شما دارد. ژله از مادهای به نام ژلاتین تهیه میشود، این ماده حاوی پروتئین است و مصرف این ماده غذایی حاوی پروتئین و آمینو اسید نقش موثری در استخوان سازی و رشد دارد، بنابراین مصرف ژله بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۹۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
اگرچه برخی از اینفلوئنسرها اطلاعات مبتنی بر علم ارائه میدهند، اما بسیاری از آنان صرفا به خاطر به دست آوردن دنبال کنندههای بیشتر با بهره برداری از احساسات دنبال کنندگان به دنبال جذب آنان هستند. به همین خاطر با کارشناسانی از جمله متخصصان تغذیه، مربیان تناسب اندام و فیزیوتراپیستها صحبت شده ...
کد خبر: ۲۹۳۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
غذاهای ناسالمی وجود دارند که نهتنها هیچ کمکی به تقویت توده عضلانی بدن نمیکنند، بلکه با ایجاد تحریک التهابی میتوانند ریکاوری و رشد عضلات را مختل کنند، ضروری است این موارد را بشناسید و تا حد ممکن از مصرف آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۹۳۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
یک سادوی هندی به نام عمار بهاراتی، به مدت ۵۰ سال به عنوان نمادی از صلح جهانی، دست راست خود را پایین نیاورده است.
کد خبر: ۲۹۳۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
رئیس اتحادیه گوشت گوسفندی در مورد قیمت گوشت قرمز گفت: هر کیلو گوشت گوسفندی تنظیم بازار با قیمت ۲۸۲ هزار تومان و هر کیلو گوشت گوساله بدون استخوان هم ۴۳۰ هزار تومان به مصرفکنندگان فروخته میشود.
کد خبر: ۲۹۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
اگر به طور ناگهانی دچار سوزش سر دل میشوید و پیش از آن هرگز چنین مشکلی نداشتید، این حالت را یک هشدار در نظر بگیرید.
کد خبر: ۲۹۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
پیادهروی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیهایِ سالم، جایگاه ویژهای دارد.
کد خبر: ۲۹۳۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
مطالعات نشان داده که این حالت در اثر فعال شدن بیش از حد بخش آمیگدالای مغز اتفاق میافتد. آمیگدالا قسمتی از مغز است که کنترل حس ترس، وحشت و اضطراب را بر عهده دارد.
کد خبر: ۲۹۳۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
محیط خنکتر، سلولهای چربی قهوهای را فعال میکند. وقتی در یک اتاق سرد میخوابید، بدنتان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری میکند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۲۹۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
باید نگران باشم؟ پاسخ: اگر لرزش دست در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد نکند ممکن است جای نگرانی نباشد.
کد خبر: ۲۹۳۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی میسوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف میکنید.
کد خبر: ۲۹۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی میکنند که میخواهند سریع وزن خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۹۳۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۴
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشوند.
کد خبر: ۲۹۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
کاهش وزن ناشی از اضطراب معمولاً بی خطر است، اما لزوماً به عنوان شکل سالم کاهش وزن در نظر گرفته نمیشود. دانستن دلایل کاهش وزن بسیار مهم است تا بتوانید عادات و تغییرات سبک زندگی خود را زیر نظر داشته باشید و ببینید آیا نیاز به تغییر رفتارها یا رژیم غذایی خود دارید یا خیر.
کد خبر: ۲۹۲۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
بر اساس تحقیقات بیش از ۶۰ درصد از ۱۰۰ "فیت فلوئنسر" محبوب اینستاگرام محتوایی را که از نظر علمی ناسالم تلقی میشود با دنبال کنندگان خود به اشتراک گذاشته اند. طبق گزارش منتشر شده در BMC Public Health در ماه مه پیامهای آنان راههای غیر واقعی و بالقوه خطرناک برای دستیابی به یک بدن "سالم" را ترویج میکند.
کد خبر: ۲۹۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
به دلایل بسیار، از استرس گرفته تا کمآبی بدن، رگهای برخی افراد در هنگام تزریق یا خونگیری «سخت پیدا میشود».
کد خبر: ۲۹۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹