برای داشتن پوست سالم و زیبا لازم نیست که همه وقت خود را در سالنهای زیبایی و ماساژ بگذرانید یا درمانها و محصولات گران قیمت را امتحان کنید. تنها چند تغییر ساده در برنامه روتین مراقبت از پوست، تغذیه و بهداشت و تعهد به این برنامه کمک میکند تا پوستی سالم و زیبا داشته باشید و جوانی و طراوت خود را حفظ کنید. اما کدام تغییرات؟
کد خبر: ۲۹۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
محمد ایوبی معتقد بود نویسنده حرفهای نداشته و نداریم و در عین حال میگفت صادق هدایت و احمد شاملو از خیلی از نویسندگانی که نوبل گرفتهاند، سر هستند، اما نوبل نگرفتند و این بدبختی است.
کد خبر: ۲۹۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
ته دیگ یک غذای ایرانی است که با برنج درست میشود. این واژه در معنای واقعی خود به معنی «ته تابه» است. ته دیگ ترد است و این تردی طی فرایند پخت ایجاد میشود. نکته کلیدی در طلایی شدن رنگ ته دیگ آن است که حرارت به صورت یکنواخت زیر قابلمه یا تابه پخش شود.
کد خبر: ۲۹۰۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
طالعات مختلف نشان داده است که افراد در طول زندگی خود رژیمهای غذایی مختلفی را تجربه میکنند. گاهی اوقات رژیمهای غذایی نه تنها به افراد کمک نمیکند تا به وزن دلخواه خود برسند، بلکه سلامت کلی آنها را نیز تهدید میکنند. در سالهای اخیر، انواع متعددی از رژیمهای غذایی سالم و اصولی، از رژیمهای گیاهی گرفته تا کتوژنیک، به طور گسترده منتشر شده است.
کد خبر: ۲۹۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۹۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
غذا خوردن یکی از کارهای مهمی است که افراد در طول روز آن را انجام میدهند و به این دلیل، مهم تلقی میشود که بهنوعی انرژی موردنیاز بدن را در طول روز تامین میکند.
کد خبر: ۲۹۰۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
معمولا مرغهای مزهدار شده با طعمهای گوناگون در فروشگاههای پروتئینی و مواد غذایی موجود هستند که چندان قابل اطمینان نیستند و نمیتوان مطمئن بود که در تهیه آنها از رنگهای خوراکی یا مواد افزودنی غیر مجاز استفاده نشده باشد.
کد خبر: ۲۹۰۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
سم زدایی چیست؟ کلمه "سم زدایی" رژیمهای غذایی محدود، آب میوههای سبز گران قیمت و پاک کنندههای شدید را تداعی میکند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمیدانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی همیشگی ساخته شده است.
کد خبر: ۲۸۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
بازپرس ویژه قتل در پرونده تلخ مرگ ۲ کودک در حوضچه آب پارک زیتون وارد عمل شد تا مقصران این پرونده شناسایی شوند.
کد خبر: ۲۸۹۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
برخی از افراد با نوعی از افسردگی میتوانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامهدار بودن روند، این مشکل میتواند در آینده فرد را در معرض بیماریهای مزمن قرار دهد.واع افسردگی میتواند اثر عکس، یعنی کاهش اشتها و به دنبال آن کاهش وزن را در پی داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۹۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: سیب درختی منبع غنی پکتین است و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. وی گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروههای در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب میبینند و با استفاده از تدابیر تغذیهای میتوان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد.
کد خبر: ۲۸۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
با اینکه اغلب غذاهای بینالمللی به سلیقه ایرانیان خوش نمیآید، مواردی در آشپزی بینالمللی است که میتوان از نظر سلامتی مد نظر قرار بگیرد، مواردی که در بلندمدت از انواع بیماریها جلوگیری میکند.
کد خبر: ۲۸۹۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
برخی از افراد با نوعی از افسردگی میتوانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامهدار بودن روند، این مشکل میتواند در آینده فرد را در معرض بیماریهای مزمن قرار دهد.
کد خبر: ۲۸۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
معمولا پیتزایی بیشتر مورد استقبال قرار میگیرد که پنیرش خیلی کش بیاید! اصلا خوشمزگی پیتزا به پنیر آن است! ایتالیاییها سلیقه ندارند که پنیر پیتزایشان کم است، حتی اگر خالق این غذای خوشمزه باشند!
کد خبر: ۲۸۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق میشود؛ گلوکز از غذاهایی که میخوریم تأمین میشود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلولهای بدن به مصرف میرسد.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
روابط عمومی شهرداری منطقه ۲۱ تهران در پی حادثه بوستان زیتون محله وردآورد، توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۸۹۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
مطالعات اخیر نشان میدهد که چند تغییر ساده در سبک زندگی، تأثیرات مثبت بسیاری را با خود به همراه دارد؛ که کاهش ریسک ابتلا به سرطان و پیشگیری از آن، یکی از این تأثیرات است.
کد خبر: ۲۸۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
اردور کدو سبز با قارچ یک پیش غذای بسیار لذیذ و خوشمزه است که می توانید از آن در مجالستان استفاده کنید. اردور کدو سبز با قارچ یک غذای شیک و مجلسی است که برای درست کردن آن به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید در مدت زمان کوتاهی درست می شود.
کد خبر: ۲۸۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
خواص ضد افسردگی شهناز بیشاز اسطوخودوس، بابونه و سنبلالطیب است.
کد خبر: ۲۸۹۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
سرگرم نگه داشتن بچهها کار سادهای نیست! البته امروزه برنامههای تلویزیون میتوانند کار را آسانتر کنند، اما بهتر است از این راه حل در حد اعتدال استفاده شود! بنابراین، بیایید به سراغ ایدههای قدیمی رفته و یک یا دو ترفند در خصوص سرگرم نگه داشتن بچهها با ساخت کاردستی یاد بگیریم!
کد خبر: ۲۸۸۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸