اعضای تیم ملی فوتبال امشب و پس از پنج شب حضور در اردو، شام خود را در یکی از رستوران‌های خارج از اردو صرف کردند.
کد خبر: ۳۰۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست، عدم تحرک است. ورزش ، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش می‌دهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۰۸۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
کد خبر: ۳۰۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
برخلاف سایر انواع دیابت، این دیابت به طور خاص به دلیل بارداری رخ می‌دهد و معمولاً پس از زایمان برطرف می‌شود. این وضعیت با افزایش سطح قند خون مشخص می‌شود و می‌تواند پیامدهایی هم برای مادر و هم برای جنینِ در حال رشد داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
زنان عملا دارند در شهرها و فضاهای عمومی می‌‌دوند که از اساس به دست مردان و برای مردان طراحی شده است و به بسیاری از نیازهای زنان برای حس امنیت بیشتر در این شهرها توجهی نشده است. کماکان در بسیاری فرهنگ‌ها، جای زن را بیش از هرچیز در خانه و چهاردیواری می‌دانند و اگرچه با ورزش زنان کنار آمدند، اما ...
کد خبر: ۳۰۸۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
تقریبا تمام ایرانیان ۳۶۵ روز سال را به امید ۱۳ روز تعطیلات عید سپری می‌کنند که معمولا در چشم به هم زدنی تمام می‌شود!
کد خبر: ۳۰۸۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
کد خبر: ۳۰۸۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
زندگی افراد مشهور و ثروتمند از دور بی نقص به نظر می رسد اما اغلب مردم نمی دانند که هر کسی می تواند حتی بدون کمک وکیل اقدام به طرح شکایات عجیب و نامعقول از آن ها کند. در ادامه با تعدادی از این موارد آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۳۰۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
دکتر مایکل لین، متخصص پوست ساکن نیویورک می‌گوید که این کار، مانع مسدود شدن منافذ توسط عرق می‌شود. دستمال‌های پاک کننده‌ای که با پاک کننده‌های ملایم و اسید سالیسیلیک مرطوب شده‌اند را در ساک باشگاهتان بگذارید تا تمیز کردن صورتتان راحت‌تر شود. با کمترین هزینه‌ها پوستی زیبا و جذاب داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۸۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
کد خبر: ۳۰۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
هافبک اسبق پرسپولیس این روزها در ترکیه حضور دارد و توانسته به عنوان استعدادیاب تیم کاراگمروک این کشور کار را دنبال کند.
کد خبر: ۳۰۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
عکسی از شمایل عجیب پاهای کریستیانو رونالدو منتشر شد.
کد خبر: ۳۰۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
با اعلام کمیته انضباطی، چهار جایگاه هواداران استقلال و پرسپولیس که نزدیک به پرچم کرنر بوده و اشیاء مختلفی را به درون زمین پرتاب کرده بودند، در دربی‌های سال بعد خالی خواهد بود.
کد خبر: ۳۰۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مسابقه محبوب مردان آهنین که بعد از سال‌ها به قاب تلویزیون بازگشته با اجرای علیرام نورایی، در ایام نوروز هر شب از ساعت ۲۰ روی آنتن شبکه ورزش خواهد رفت.
کد خبر: ۳۰۸۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
لازم به ذکر است که طراحی اولیه دریاچه مصنوعی چیتگر از سال ۱۳۴۷ و در طرح جامع شهری برنامه ریزی شد، اما به علت بروز مسائلی چون کمبود دانش مهندسی و عدم پیش بینی بودجه اجرایی نشد. این پروژه در سال ۱۳۸۲ به مرحله تحقیقات وارد شده و در سال ۱۳۸۹ نیز ساخت این دریاچه آغاز گشت. در این مطلب به مشخصات این دریاچه از جمله عمق و حجم و ... و همچنین انواع امکانات تفریحی آن می پردازیم.
کد خبر: ۳۰۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
شقاق مقعدی یا فیشر به شکاف و پارگی در اطراف مقعد گفته می‌شود. از علائم فیشر می‌توان به درد، خونریزی و خارش اشاره کرد. علت اصلی ابتلا به شقاق مقعد فشار وارد شده در اثر یبوست، زایمان طبیعی و… است. با دانستن روش‌های پیشگیری که شامل اجتناب از یبوست، سبک زندگی سالم و مصرف فیبر است می‌توانید از ابتلا به فیشر در امان بمانید.
کد خبر: ۳۰۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست می‌دهد یا خارش گلو داریم، می‌نوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ می‌تواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که می‌توانند روی آن اثرگذار باشند.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
وظایف زن در برابر شوهر به عنوان یکی از مفاهیم اساسی در فرهنگ و اجتماع بررسی می‌شود. این مفهوم به طور گسترده در جوامع مختلف و با توجه به شرایط فرهنگی و اجتماعی، تفاوت‌هایی دارد. وظایف زن در برابر شوهر در این مقاله بررسی می‌شود.
در یک رابطه زناشویی سالم، وظایف زن و شوهر به طور متقابل و با در نظر گرفتن نیاز‌ها و خواسته‌های هر دو طرف انجام می‌شود.
کد خبر: ۳۰۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
کد خبر: ۳۰۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
