میوه «بِه» به عنوان یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها شناخته می‌شود که مصرف آن به تمام گروه‌های سنی پیشنهاد می‌شود.
کد خبر: ۳۰۶۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامین‌های گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کم‌خونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم توصیه می‌شود. این سبزی، همچنین در کاهش سردرد، پیشگیری از سرطان سینه، تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۳۰۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
از حمله به علوم آب و هوا گرفته تا تبدیل ارتش به سلاح سیاسی بازگشت دونالد ترامپ رئیس جمهور پیشین امریکا به کاخ سفید می‌تواند به گونه‌ای افراطی باشد که در مقایسه با آن دور قبلی ریاست جمهوری اش آرام به نظر برسد.
کد خبر: ۳۰۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
سازمان هواشناسی در ۲۱ استان کشور هشدار نارنجی صادر کرد.
کد خبر: ۳۰۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
دانشمندان چینی با استفاده از ساقه‌های گیاهی و یک ورقه پلاستیکی توانستند شوری خاک را تا ۳۶ درصد کاهش دهند و خاک شور را به مزارع حاصلخیز تبدیل کنند.
کد خبر: ۳۰۶۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
به‌دنبال ارسال یک بسته حاوی پودر سفیدرنگ به اقامتگاه پسر ارشد رییس جمهور سابق آمریکا، واحد ویژه مقابله با مواد خطرناک به محل اعزام شد.
کد خبر: ۳۰۶۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
کد خبر: ۳۰۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
سازمان هواشناسی نسبت به کولاک برف در ۲۳ استان، تشدید بارش در پنج استان و وزش باد شدید در جنوب کشور هشدار داد.
کد خبر: ۳۰۶۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیاز‌های فردی، عادات و نیز سبک زندگی آن‌ها بطور قابل توجهی متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.
کد خبر: ۳۰۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
استفاده از مرزنجوش نه تنها به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می‌کند بلکه در درمان برخی بیماری‌ها و بهبود سلامت کلی بدن نیز نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۳۰۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایین‌تری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه می‌کنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.
کد خبر: ۳۰۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
ر روزه در این جهان اتفاقات جالب و دیدنی رخ می‌دهد که برای عده‌ای از مردم جالب به نظر می‌آید و ما در اینجا تعدادی از این اتفاقات را که در روزهای سال در بعضی از نقاط جهان اتفاق افتاده، برای شما به تصویر کشیده ایم.
کد خبر: ۳۰۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
سازمان هواشناشی پیش‌بینی کرده طی امروز و فردا دمای هوا در برخی استان‌ها کاهش محسوس خواهد داشت.
کد خبر: ۳۰۶۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
از سال ۱۳۹۷ واردات اسباب بازی به دلیل محدودیت‌های ارزی ممنوع شد، اما از بهمن سال گذشته با در نظر گرفتن محدودیت‌هایی، واردات این محصول باز شده است.
کد خبر: ۳۰۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
گذراندن روزهای سخت بخشی از زندگی است. گاهی اوقات زندگی می تواند مانند یک پیچ و خم چالش برانگیز باشد که در آن گزینه های دشواری برای شما باقی می ماند که ممکن است باعث شود شما احساس عدم تمرکز، غرق شدن و درماندگی کنید.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
اینکه آیا قهر کردن در دسته آزار قرار می‌گیرد یا نه، به نوع شخصیت فرد قهرکننده و انگیزه او بستگی دارد. قهر را به زبان ساده می‌توان عمل خودداری از ارتباط گرفتن دانست که می‌تواند عمدی یا غیرعمدی باشد؛ یعنی برای برخی یک سازوکار درونی برای مقابله با مشکل است، در حالی که برای برخی دیگر راهی عامدانه برای آسیب رساندن به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۶۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
با مصوبه اخیر شورای عالی فضای مجازی استفاده از فیلترشکن رسما غیر قانونی اعلام شد، موضوعی که به بحث داغ شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۰۶۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
سندرم استرس پس از سانحه یا «پی‌تی‌اس‌دی» اختلالی است که برخی افراد پس از مشاهده یا تجربه یک واقعه تلخ به آن دچار می‌شوند. از علامت‌های این اختلال می‌توان به اجتناب فرد از محرک‌هایی که آن واقعه را تداعی می‌کنند، خاطرات مزاحم که زندگی روزمره و الگوی خواب را مختل می‌کنند، نوسانات خلقی و تغییرات رفتاری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۶۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
شهروندان تهرانی از ابتدای امسال تاکنون، ۱۰۸ روز هوای ناسالم تنفس کردند. هوایی که عامل و تشدیدکننده بیماری‌های مختلف از جمله سرطان است.
کد خبر: ۳۰۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
