پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی میتواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
کد خبر: ۳۰۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
بسیاری از ما به مصرف پنیر در وعده صبحانه علاقه داریم. پنیر یک ماده لبنی مفید است که در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده مصرف میشود.
کد خبر: ۳۰۵۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
برای بیشتر موجودات، قلب جایی در قفسه سینه یا بخش میانی بدن قرار دارد. درست مانند انسان ها، بیشتر حیوانات قلب خود را توسط دنده ها، قفسه سینه یا چیزی شبیه به آن محافظت می کنند.
کد خبر: ۳۰۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
ما عاشق میشویم چون چشمانمان به شیوهای پیچیده که اغلب خودمان هم نمیفهمیم، با هم سخن میگویند. اگر فردی پس از ارتباط چشمی، برای یک یا دو ثانیه چشمها و چانه را به سمت پایین بیندازد، سپس در حالی که دوباره تماس چشمی برقرار میکند، بهآرامی لبخند بزند، این یک نشانه قوی از علاقه یا حتی چیزی عمیقتر از آن است.
کد خبر: ۳۰۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
گزارشهای سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۷ نشانگر آن است که ۴۶ درصد علت مرگ در ایران بیماریهای قلبی بوده و این ۴۶ درصد بعد از ۷ سال و به خصوص بعد ازبروز پاندمی کرونا قطعا افزایش یافته است. همین دلیل مهم و نگران کننده آگاهسازی جامعه از عواملی که باعث بروز بیماریهای قلبی میشود را ضروری کرده است.
کد خبر: ۳۰۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
قدیمیترین آرامگاه دنیا به تازگی کشف شده و نظریههای قبلی دانشمندان را درباره تاریخ رفتار هوشمند در انسانها تغییر داده است.
کد خبر: ۳۰۵۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
دانشمندان مدتهاست که مجذوب اکسیتوسین بودهاند. این هورمون اغلب با عنوان «هورمون عشق» شناخته میشود زیرا در تقویت پیوندهای عاطفی و افزایش رفاه روانی نقش دارد. فراتر از عملکردهای اجتماعی، اکسی توسین اکنون به دلیل تأثیر قابل توجه بر فرآیندهای شناختی، مانند یادگیری و حافظه، قابل توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۰۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
میسوفونیا افراد را به شیوههای متفاوتی تحت تاثیر قرار میدهد. برخی از مردم ممکن است فقط یک صدای “تحریک کننده” داشته باشند که باعث بروز این واکنش میشود. در مقابل عدهای دیگر به چندین صدای مختلف حساس هستند. آیا اصواتی وجود دارند که باعث احساس خشم، اضطراب یا انزجار شدید و لحظهای در شما میشوند؟
کد خبر: ۳۰۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف داروهای آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمیکند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
کد خبر: ۳۰۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانهروز میخوابند.
کد خبر: ۳۰۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
مغز آلبرت اینشتین پس از مرگ این دانشمند برجسته در سال ۱۹۵۵ از بدن وی خارج شد و توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفت.
کد خبر: ۳۰۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
مطالعه مغز اینشتین بینشهای ارزشمندی را در مورد بیولوژی هوش ارائه کرده است. مغز آلبرت اینشتین پس از مرگ این دانشمند برجسته در سال ۱۹۵۵ از بدن وی خارج شد و توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفت. برخی از قابل توجهترین یافتههای آنها شامل موارد زیر میشوند.
کد خبر: ۳۰۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
داستان ادعای رسانههای ترکیه چه بود؟ دو رسانهای که به صورت همزمان اقدام به انتشار گزارشی علیه بوتاکسهای ایرانی کردند.
کد خبر: ۳۰۵۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
بر اساس گزارشی که ۲۰ ژانویه در مجله آنلاین پزشکی نیوانگلند منتشر شد، این انگل به روده کوچک مرد ۳۸ساله چسبیده و حداقل دو سال داخل روده او بوده تا اینکه پزشکان عفونت او را ناشی از کرم نواری گوشتی از گونه Taenia saginata تشخیص دادند.
کد خبر: ۳۰۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
در این مقاله قرار است به بررسی خواص انواع بادام پرداخته شود. برخی از انواع بادام شامل؛ بادام درختی، بادام هندی و بادام زمینی هستند. انواع بادام سرشار از ویتامینها و مواد مغذی هستند که میتوانند برای بدن شما بسیار مفید باشند. بادام در دو نوع تلخ و شیرین به بازار عرضه میشود.
کد خبر: ۳۰۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
مصرف روزانه آجیل باعث افزایش وزن نمیشود اما سلامتی را بهبود میبخشد.
کد خبر: ۳۰۵۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
برخی از کارشناسان بر این باورند که این گجتها به لوازم جانبی محبوب تبدیل خواهند شد، اما مانند تمام فناوریهای جدید، می تواند تبعیض آمیز باشد.
کد خبر: ۳۰۵۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
استاد دانشگاه و جراح بیمارستان جانز هاپکینز بامداد یکشنبه تایید کرد که «جو بایدن» رئیس جمهور آمریکا علائم بیماری زوال عقل تهاجمی را دارد.
کد خبر: ۳۰۵۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
ماسک امیدوار است که این دستگاه در نهایت بتواند برای ادغام انسانها با رایانهها استفاده شود و به آنها امکان دهد برای نمونه، فقط از طریق فکر کردن با هوش مصنوعی تعامل داشته باشند. تصور کنید که استیون هاوکینگ میتوانست سریعتر از یک تایپیست سرعتی یا متصدی حراجی ارتباط برقرار کند. هدف این است.»
کد خبر: ۳۰۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
جینسینگ، با اثرات چشمگیر بر تقویت عملکردهای شناختی و تمرکز، به کاهش علائم ADHD و بهبود تمرکز کمک میکند. میتوانید از جینسینگ به شکل تنتور، کپسول یا چای استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰