هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمونهایی ترشح میکند که باعث افزایش سطح گلوکز خون میشوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود.
کد خبر: ۳۰۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
دوران دانشجویی دوران شیرینی است، اما دشواریهایی هم دارد. زندگی با یک هم اتاقی میتواند تجربه خوبی در زندگی باشد، همراهی، مسئولیتهای مشترک و اغلب صرفهجویی قابل توجهی در هزینهها را در همین دوره دانشجویی میتوانیم تا حدی بیاموزیم. با این حال، تنها زندگی نکردن میتواند چالشهایی نیز ایجاد کند.
کد خبر: ۳۰۷۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
از مهمترین اهداف همه ورزشکاران حرفهای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قویتر شدن بدن میشود. خیلی از ورزشکاران نیز در دورههایی از تمرینات خود نیاز به افزایش حجم بدن و عضله دارند. در این میان خیلی اوقات غذاهای مقوی و کامل کافی نیستند و باید کمی هم از مکملها کمک گرفت.
کد خبر: ۳۰۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟
کد خبر: ۳۰۷۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
رییس سازمان هواپیمایی از تصمیمگیری برای تعیین نرخ بلیت هواپیما برای سال ١۴٠٣ در جلسه هفته آینده شورای عالی هواپیمایی خبر داد.
کد خبر: ۳۰۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
سمیه نیکوفرد بنیانگذار تکنیک فلبوتومی در ایران با ارسال یادداشتی به ایلنا با اشاره به عوارض خطرناک غلظت خون به ارائه راهکارهای نوین علمی برای کاهش آن پرداخت.
کد خبر: ۳۰۷۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
مردی که پلیس او را در حال تزریق ۲۱۷امین دوز واکسن کووید-۱۹ دستگیر کرد، خود را به پژوهشگران معرفی کرده تا بررسی کنند که بعد از تزریق این همه دوز واکسن چه اتفاقی برای سیستم ایمنی بدن او افتاده است. نتایج این بررسی، بینش شگفت انگیزی را در مورد واکسنهای جدید mRNA ارائه میدهد.
کد خبر: ۳۰۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
بیرقدار آکینجی، پهپاد رزمی آکینجی ترکیه (UCAV) یک موشک هوا به زمین/هوا به سطح (AGM/ASM) را آزمایش کرد که اولین موشک در این کشور است که میتواند با سرعت مافوق صوت پرواز کند.
کد خبر: ۳۰۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
قارچ سوخاری یکی از همین سوخاریهای محبوب و پرطرفدار است که میتوانید با روشی آسان و سالم آن را در منزل تهیه کنید. با این روش ویژه قارچ شما اصلا آب نمیاندازد و طعم بسیار ویژهای دارد، اگر دوست دارید این قارچ سوخاری خوشمزه را با ما در منزل تهیه کنید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
کشمش، میوهای خشک شده با خواص تغذیهای فراوان، به عنوان یک منبع غنی از انرژی، ویتامینها و مواد معدنی شناخته شده است. این میوه خوشمزه نه تنها به عنوان یک میان وعده سالم محبوب است، بلکه خوردن روزانه آن میتواند فواید چشمگیری برای سلامتی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
رضا صادقی در واکنش به حواشی پیش آمده برای کنسرت علیرضا قربانی گفت: «نباید هیچ بهانهای برای حذف خانمها از صحنه کنسرت باشد. درود به شرف علیرضا قربانی که پای عهدی که با نوازندههای خود بسته بود، ماند.»
کد خبر: ۳۰۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
تمر هندی یکی از خوردنیهای خوشمزه است که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. این خوراکی ترش دارای ترکیبات مغذی است که برای درمان برخی بیماریها میتواند بسیار مفید باشد.
کد خبر: ۳۰۷۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
افتادگی شانه یک ناهنجاری بدنی است. عوامل زیادی میتوانند در ایجاد و تشدید این مشکل موثر باشد؛ بنابراین بهتر است در صورت بروزِ نشانهها، آن را جدی بگیرید و برای درمان آن اقدام کنید. در این مطلب، علاوهبر دلایل ایجاد این مشکل، چندین حرکت و ورزش افتادگی شانه به صورت تصویری برای شما معرفی کردهایم که انجام آنها میتواند به پیشگیری و درمان افتادگی شانه شما کمک کند.
کد خبر: ۳۰۷۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان میآورد. اگر خواهان ارتقای اعتماد به نفس خود هستید، با ۹ عادت کلیدی افراد با اعتماد به نفس آشنا شوید...
کد خبر: ۳۰۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۳۰۶۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
سفیر ایران در آفریقای جنوبی از آغاز واردات گوشت گرم گوسفندی و گوساله از این کشور آفریقایی به مقصد ایران، خبر داد.
کد خبر: ۳۰۶۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
افراد قابل اعتماد و معتبر خصوصیات خاصی دارند. اگر میخواهید شخصیت معتبر و قابل اعتمادی از نظر دیگران داشته باشید باید نکاتی را در عادات روزمره رعایت کنید.
کد خبر: ۳۰۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
محققان دریافتند که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین میتواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد و باعث کندتر شدن روند پیری در مغز افراد بالای ۵۵ سال میشود.
کد خبر: ۳۰۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
بررسی دادههای منتشر شده در مرکز آمار ایران نشان میدهد که تعداد تولدها از مادران غیرایرانی در سال ۱۴۰۰ نسبت به سال ۱۳۹۶ بیش از ۷۰ درصد افزایش یافته است. در همین بازه زمانی اما، تعداد تولدها از مادران ایرانی حدود ۲۲ درصد کاهش را نشان میدهد.
کد خبر: ۳۰۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامینهای گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کمخونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم توصیه میشود. این سبزی، همچنین در کاهش سردرد، پیشگیری از سرطان سینه، تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۳۰۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱