کد خبر: ۳۰۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دچار تغییراتی می‌شود که می‌تواند بر توانایی حرکتی و سلامتی کلی ما تأثیر بگذارد. این تغییرات می‌توانند شامل ضعف عضلانی، کاهش انعطاف‌پذیری، مشکلات تعادل و درد مفاصل باشند. فیزیوتراپی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا با این تغییرات کنار بیایند و استقلال و کیفیت زندگی خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۳۰۷۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
کد خبر: ۳۰۷۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
مهسا برای طلاق از همسرش به دادگاه مراجعه کرده است. او می‌گوید راهش از همسرش جدا شده و چاره‌ای جز طلاق ندارد.
کد خبر: ۳۰۷۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
محققان علوم اعصاب، مناطقی از مغز موسوم به شبکه حالت پیش‌فرض را شناسایی کرده‌اند که عملکرد آن شامل پرسه زدن ذهن و به یاد آوردن خاطرات و تصورات مربوط به آینده است و می‌تواند با برخی اختلالات مغز مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۰۷۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
این روزها تحت تاثیر عواملی همچون مصرف غذاهای آماده و فست‌فودها، کم تحرکی و ... افزایش وزن و چاقی در حال افزایش است و متخصصان همواره نسبت به آن هشدار می‌دهند؛ چراکه چاقی را ام‌الامراض و زمینه‌ساز بیماری‌های دیگر نظیر دیابت می‌دانند...
کد خبر: ۳۰۷۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می‌شوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود.
کد خبر: ۳۰۷۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
کد خبر: ۳۰۷۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
درحالی که کارشناسان حوزه سلامت وضعیت کنونی رزیدنت‌ها را به کارگران بی جیره و مواجب تشبیه می‌کنند مسئولان وزارت بهداشت معتقدند وضعیت کاری و معیشتی این گروه بهبود یافته است.
کد خبر: ۳۰۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
حتی اگر گرسنه باشید و بخواهید فقط برای سیر کردن شکمتان به تنهایی به رستورانی بروید، سر کردن دقایق پیش از سرو غذا و صرف کردن غذا، کاری دشوار، عذاب‌آور و افسردگی آور است. بله! شما می‌توانید با گوشی و تبلت خود بازی کنید یا چند صفحه کتاب بخوانید، اما این‌ها جلوی حس تنهایی حاد شما را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۳۰۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
مهدی قایدی روز پنجشنبه ۱۰ اسفند به همراه اتحاد کلبا به مصاف البطائح رفت که گلی بی‌تاثیر در این دیدار به ثمر رساند و نتوانست مانع شکست تیمش شود، اما قایدی پس از این گل، شادی عجیب و غریبی از خود به نمایش گذاشت.
کد خبر: ۳۰۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
زندگی ما تحت تاثیر کار، مشارکت‌های اجتماعی و تعهدات خانوادگی برنامه‌ریزی می‌شود و درنتیجه اغلب ما شب‌ها هرچقدر که بتوانیم می‌خوابیم. اما اگر صبح‌ها برای بلند شدن از رختخوب تقلای زیادی می‌کنید یا زنگ ساعتتان را مدام به تعویق می‌اندازید تا فقط پنج دقیقه دیگر بخوابید، این احتمال وجود دارد که بهره مناسب را از خواب خود نبرید.
کد خبر: ۳۰۷۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
زن ۱۸ ساله که به پلیس پناه برده بود، گفت بعد از ازدواج نافرجامش با دوستان ناباب به دام الکل و مواد مخدر افتاده است.
کد خبر: ۳۰۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
کد خبر: ۳۰۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
کد خبر: ۳۰۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
کد خبر: ۳۰۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
تحقیقات جدید که از طریق مجله پیشرفت‌های خواب در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته اند، نشان می‌دهند که منیزیم با آرام کردن سیستم عصبی، بهبود خلق و خو و تقویت احساس آرامش، قادر به تسکین اضطراب و استرس است. در این میان از آنجایی که طیف متنوعی از انواع منیزیم و مکمل‌های مرتبط با این ترکیب در بازار دارویی کشور موجود هستند،
کد خبر: ۳۰۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
معصومه دده بالا (۱۳۲۱-۱۳۶۸) معروف به هایده در گفت‌وگویی عجیب پرده از درون غمگین و تنهای خود برمی‌دارد. او در این مصاحبه که در روزنامه اطلاعات ۹ اسفند ۱۳۵۲ منتشر شده از تنهایی و افسردگی عمیق خود برای اولین بار سخن می‌گوید.
کد خبر: ۳۰۶۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
احتکار گاهی چنان شلوغی و انباشتگی در محیط زندگی ایجاد می‌کند که در خانه فقط راه باریکی برای عبور می ماند. معمولا کابینت‌ها، کمدها، میزها، راه پله‌ها و تمام قسمت‌های دیگر پُر از خرت و پرت‌ها و بهم ریختگی است. اگر در داخل فضای خانه، دیگر جایی برای احتکار باقی نمانده باشد، اشیاء ممکن است در قسمت‌های دیگر خانه انباشت شوند.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده اید. نمک، نه تنها برای زندگی، بلکه برای سلامتی بسیار ضروری است. به گفته کارشناسان، آمریکایی‌ها حداقل ۵۰۰ میلی گرم سدیم برای سالم نگه داشتن بدن خود مصرف می‌کنند. اما نیاز‌های فردی، عادات و نیز سبک زندگی آن‌ها بطور قابل توجهی متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
