پوستی روشن و شاداب دست پیدا کنید، دمنوش‌های گیاهی متنوعی وجود دارد که این کار را برایتان انجام می‌دهند.
کد خبر: ۳۰۹۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
دواین جانسون اولین بار در سال ۲۰۲۱ حجامت را امتحان کرد. او درباره‌ی این تجربه گفته: از چیزی که به نظر می‌رسد چالشی‌تر است، اما به طور کلی از آن لذت بردم. حجامت یک روش درمانی از طب سنتی است که از گذشته‌های دور وجود داشته است. در این روش از لیوان‌های مخصوصی بر روی پوست برای کمک به بهبود درد، التهاب، جریان خون و سلامت کلی بدن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۳۰۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
خورش گوجه‌سبز و خورش چغاله‌بادام، خورش‌های ترش مزه سبز رنگی هستند که از ترکیب محصولات بهاری با نعنا و جعفری به دست می‌آیند. می‌توان این خورش‌ها را با گوشت و بی گوشت طبخ کرد. رسم مهربانی و شفقت است که خوراک مان را بدون آزار موجودات دیگر بر سر سفره ببریم. با آموزش این دو خورش بی‌نظیر همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۰۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
سلیم کدخدا روز یکشنبه با تاکید بر تمکین رانندگان ناوگان محلی سوخت بر به محدودیت ها و ممنوعیت های اعمال شده در ایام تعطیلات نوروزی برای رعایت ایمنی جانی شهروندان مسافر و مهمان، اظهار کرد: سایر رانندگان محلی در رعایت احتیاط و مقررات رانندگی بیش از پیش مراقبت نمایند.
کد خبر: ۳۰۸۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
برادر منوچهر هادی با انتشار یک یادداشت طولانی و جنجالی چندین ادعا بر علیه یکتا ناصر منتشر کرده که با واکنش کاربران شبکه‌های اجتماعی روبرو شده است.
کد خبر: ۳۰۸۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
گیاه مریم‌گلی به طور معجزه‌آمیزی می‌تواند مسائل روحی را به تعادل برساند، حافظه را تقویت کرده و تفکر مثبت را در انسان ایجاد کند. این گیاه می‌تواند باعث کاهش سموم در بدن و کاهش استرس در مغز شود.
کد خبر: ۳۰۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
همه‌گیری ویروس کرونا بسیاری از مشکلات نظام‌های بهداشت و درمان را نمایان کرد که کمبود نیروی پرستاری یکی از آنها بود. پرستاری در عین حال یکی از مشاغلی است که آمار فرسودگی شغلی یا کارزدگی (burnout) در آن بالا است.
کد خبر: ۳۰۸۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
کد خبر: ۳۰۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت‌های ساده روزمره ما هستند که می‌توانند روی آن اثرگذار باشند.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
وظایف زن در برابر شوهر به عنوان یکی از مفاهیم اساسی در فرهنگ و اجتماع بررسی می‌شود. این مفهوم به طور گسترده در جوامع مختلف و با توجه به شرایط فرهنگی و اجتماعی، تفاوت‌هایی دارد. وظایف زن در برابر شوهر در این مقاله بررسی می‌شود.
در یک رابطه زناشویی سالم، وظایف زن و شوهر به طور متقابل و با در نظر گرفتن نیاز‌ها و خواسته‌های هر دو طرف انجام می‌شود.
کد خبر: ۳۰۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
سردرد اختلالی است که همه ما گاه و بی گاه با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم و دچارش می‌شویم.
کد خبر: ۳۰۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
کد خبر: ۳۰۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
برخی ماه رمضان را فرصت مناصبی برای لاغر شدن می‌دانند. لاغر شدن در ماه رمضان امکانپذیر است، اما اگر یک سری اصول را رعایت کنید، در غیر این صورت حتی ممکن است چاق‌تر هم بشوید. ماه رمضان امسال با نوروز و تعطیلات همزمان شده و همین موضوع باعث شده که رمضان ۱۴۰۲ متفاوت‌تر از رمضان سال‌های قبل باشد.
کد خبر: ۳۰۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
مواد غذایی‌ای که در ماه رمضان می‌خوریم یا تصمیم به نخوردن آنها می‌گیریم تأثیر زیادی در سطح انرژی ما دارند. بعد از ساعت‌های طولانی روزه داری، در زمان افطار و سحری اغلب میل به پرخوری و زیاده روی در خوردن نوشیدنی‌های شیرین در ما وجود دارد، اما این کار به سلامت ما صدمه می‌زند.
کد خبر: ۳۰۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
در این مقاله به بررسی وجود قاب عکس در دکوراسیون می‌پردازیم. قاب عکس‌ها علاوه بر نگهداری عکس‌های مورد علاقه، جزئی از تزیینات داخلی منزل نیز محسوب می‌شوند. در این مقاله به انواع قاب عکس، نحوه استفاده از آنها در دکوراسیون، و نکات مهم در انتخاب آنها می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۰۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
جذابیت طراحی ویلا در کوهستان، امری غیرقابل‌انکار است. مناظر خیره‌کننده، هوای مطبوع و آرامش در طبیعت تنها تعدادی از دلایل زیادی است که باعث می‌شود افراد به این سبک زندگی منحصر‌به‌فرد جذب شوند. بااین‌حال، طراحی و ساخت ویلا در کوهستان مجموعه‌ای از چالش‌ها و ملاحظات خاص خود را دارد؛ به‌ویژه هنگامی که صحبت از به حداکثر رساندن بهره‌وری انرژی و پایداری می‌شود.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
هیچ کس مانند دکتر "زاند ون تولکن" مجری رادیو و تلویزیون آژیر‌های خطری که برای سلامتی در دوره میانسالی به صدا در می‌آیند را نمی‌شناسد. او مانند بسیاری از افراد دیگر دیگر فریفته غذا‌های آماده، لم دادن روی مبل و عدم تحرک بود. سه سال پیش، اما متوجه شد که باید کاری انجام دهد.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
آهن برای تقویت سطح انرژی و سیستم ایمنی مفید است، زیرا خستگی را کاهش داده و خلق و خوی را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۰۸۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
