رژیم MIND بر الگوهای غذایی تمرکز دارد که با افزایش سن از مغز شما محافظت می‌کند و می‌توانید با عادات ساده مانند اضافه کردن انواع توت‌ها یا سبزیجات به وعده‌های غذایی خود شروع کنید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
به گفته محققان، علاقه به موسیقی می‌تواند راهی برای حفظ چابکی و انعطاف‌پذیری مغز باشد.
کد خبر: ۳۰۴۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
مغز انسان محافظت شده‌ترین اندام بدن است و عوامل بیماری‌‌زا و سموم نمی‌توانند به راحتی از لایه پوششی عروق مغز عبور کنند و به بافت مغز برسند. چیزی که موسوم به سد خونی مغزی است. اما در عین حال همین سد خونی مغزی باعث میشود که بسیاری از داروها هم نتوانند عبور کنند و در هنگام نیاز باعق رفع بیماری‌های شوند.
کد خبر: ۳۰۳۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
این که آیا نوشیدن هر روز قهوه "سالم" است یا خیر در نهایت به سلامت فردی شما و میزان مصرف تان بستگی دارد و بر اساس میزان تحمل افراد نسبت به کافئین و میزان حساسیت آنان نسبت به اثرات آن و سرعت متابولیسم آن متفاوت است، اما اکثر افراد می‌توانند با خیال راحت قهوه مصرف کنند. برای یک گزینه کم کالری قهوه سیاه با حداقل شکر، خامه یا طعم دهنده توصیه میشود.
کد خبر: ۳۰۳۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی می‌توان به درمان انواع بیماری‌ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد میشود. آیا می‌دانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید داد، اما انجام چنین کاری در این سال‌ها کمی دشوار به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۳۰۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
سیب میوه‌ای دوست داشتنی با تنوع بسیار است؛ این میوه دارای خواص بسیار زیادی بوده و همه متخصصان به ویژه متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند هرروز از این میوه استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
بررسی بر روی پروتئین‌های موجود در مایع مغزی نخاعی، پنج زیرگروه آلزایمر را نشان می‌دهند اما بیشتر تلاش‌های درمانی فقط یک مورد را هدف قرار داده‌اند.
کد خبر: ۳۰۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
اکسید نیتریک مولکولی است که به طور طبیعی توسط بدن شما تولید میشود و برای بسیاری از جنبه‌های سلامتی شما مهم است. مهمترین عملکرد آن اتساع عروق است، به این معنی که ماهیچه‌های داخلی رگ‌های خونی را شل می‌کند و باعث گشاد شدن آنها و افزایش گردش خون میشود.
کد خبر: ۳۰۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
براساس مقاله منتشرشده در Alzheimer&#۰۳۹;s & Dementia، محققان دانشگاه مک‌گیل داده‌های سلامتی بیش از ۴ میلیون نفر از افراد ۵۰ ساله و بالاتر در بریتانیا را بین سالهای ۱۹۸۸ تا ۲۰۱۹ تجزیه‌وتحلیل کردند. با توجه به نتایج این پژوهش، افرادی که به عفونت باکتریایی هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) مبتلا شده بودند، ۱۱ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر بودند.
کد خبر: ۳۰۱۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
در سالهای اخیر سرقت خودرو در ایران به یکی از بزرگترین نگرانی‌های مالکان خودرو تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۰۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
دانشمندان بر اساس نتایج مطالعه‌ی جدیدی که به‌تازگی منتشر شده است، می‌گویند سیگار کشیدن نه تنها خطر ابتلا به انواع سرطان و بیماری ریوی را افزایش می‌دهد، بلکه ممکن است حجم مغز انسان را کوچک‌تر کند و در نهایت، به زوال عقل و ابتلا به بیماری آلزایمر منجر شود.
کد خبر: ۳۰۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
اصطلاح «زوال عقل» به یک بیماری خاص اطلاق نمی‌شود؛ بلکه مجموعه‌ای از علائم را در بر می‌گیرد که در نتیجه ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر پدید می‌آیند و به سلول‌های عصبی که پیام‌ها را از مغز انتقال می‌دهند، آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۳۰۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
اگر فراموش می‌کنید کلید یا تلفن همراهتان را کجا گذاشته‌اید، اشکالی ندارد؛ اما فرد مبتلا به زوال عقل معمولا اشیا را در جاهای عجیب می‌گذارد.
کد خبر: ۳۰۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
حقیقت تلخ است. ما زود سکته می‌کنیم. زود و زیاد. زودتر و زیادتر از بیشتر کشورهای دنیا. آمار بروز سکته مغزی در ایران بالاست.
کد خبر: ۳۰۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
این که آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می‌رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می‌تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد.
کد خبر: ۲۹۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل‌های غذایی آنها وجود دارند.
کد خبر: ۲۹۹۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
محققان با بهره‌گیری از بافت عصبی در راستای تکمیل وظایف محاسباتی، یک "شبه اندام مغزی" را به یک سیستم هوش مصنوعی متصل کردند و این آزمایش گامی بزرگ در مسیر ساخت "بیو کامپیوترها" به شمار می‌رود.
کد خبر: ۲۹۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
وقتی صحبت از چای سبز میشود اکثر افراد یاد خاصیت چربی سوزی و کاهش وزن میافتند، اما چای سبز خواص شگفت انگیز دیگری دارد که از آن به عنوان حلال تمام مشکلات یاد میشود.
کد خبر: ۲۹۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: بر اساس نتایج تحقیقی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریکا انجام شد، سیگار کشیدن به احتمال زیاد مغز را کوچک می‌کند و خبر خوب این است که ترک سیگار می‌تواند مانع از دست رفتن بیشتر بافت مغز بشود اما ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه‌اش باز نمی‌گرداند.
کد خبر: ۲۹۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
