وجود چربی در ادرار اغلب نشان‌دهندهٔ این است که مشکلی در بدن وجود دارد، گاهی وجود چربی در ادرار نتیجهٔ غذایی است که خورده‌اید اما می‌تواند علامت بیماری نیز باشد، ادرار دارای پارامترهای زیادی است که وضعیت سلامتی فرد را فاش می‌کنند؛ بنابراین توصیه می‌کنیم به هر تغییری در رنگ و بو و جنس ادرار دقت کنید.
کد خبر: ۲۷۳۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
بسیاری از افراد در روزهای پایانی سال و در آستانه فرا رسیدن عید جنب و جوش زیادی پیدا می‌کنند اما...
کد خبر: ۲۷۳۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
نخود به دلیل اینکه سرشار از فیبر و مواد مغذی مورد نیاز بدن است و یک منبع گیاهی مناسب از ویتامین‌ها و پروتئین به شمار می‌رود، خواص بی‌نظیری را برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۲۷۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری ! برای آنها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز کنند.
کد خبر: ۲۷۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی و مبارزه با یبوست کمک کند؟
کد خبر: ۲۷۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
یک تحقیق جدید تاثیرات زیست محیطی ناشی از انتخاب رژیم غذایی پالئو یا کتو را با گیاهخواری مقایسه کرده است. محققان امیدوارند این یافته‌ها بتواند به مردم کمک کند تا رژیم های غذایی را انتخاب کنند که نه تنها مغذی، بلکه دوستدار محیط زیست نیز باشد. وقتی صحبت از ررژیم‌های شدید می‌شود، رژیم‌های پالئو و کتو در یک طرف میدان قرار دارند...
کد خبر: ۲۷۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
خیار سرشار از انواع مختلفی از ویتامین ها، مواد معدنی و پروتئین است. همچنین انواع آنتی اکسیدان ها را داراست. خیار موجب آبرسانی طولانی مدت بدن می شود
کد خبر: ۲۷۲۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی می‌تواند خیلی دشوار باشد. شاید فکر کنید تمام راه های کاهش وزن را که در مقالات و کتاب ها آمده امتحان کرده و پیشرفتی که در راه لاغری کسب کرده‌اید بسیار کم بوده و یا اصلا تغییری نکرده‌اید.
کد خبر: ۲۷۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی می‌تواند خیلی دشوار باشد. شاید فکر کنید تمام راه های کاهش وزن را که در مقالات و کتاب ها آمده امتحان کرده و پیشرفتی که در راه لاغری کسب کرده‌اید بسیار کم بوده و یا اصلا تغییری نکرده‌اید. حالا یک متخصص می‌گوید رویکرد ما به کاهش وزن نیاز به تغییر دارد و شاید همه این‌ها به ذهنمان مربوط باشد.
کد خبر: ۲۷۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری‌ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و غیره مفید است
کد خبر: ۲۷۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن نه‌تنها به لاغری مان کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند ما را چاق‌تر هم کند.
کد خبر: ۲۷۲۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
یکی از کلافه‌کننده‌ترین کار‌ها زندگی کردن با شخصی منفی باف و بدبین است. کسانی که حتی اگر به نیمه پر لیوان نگاه کنند در آن زهر می‌بینند. اگر با یک همسر منفی باف زندگی می‌کنید نکات و توصیه‌هایی که در این مقاله به آنها اشاره شده است می‌تواند به شما کمک کند تا روزهای بهتری را در کنار یکدیگر بگذرانید.
کد خبر: ۲۷۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
رژیم‌های غذایی
حذف وعده‌های غذایی و پیروی از یک رژیم غذایی نادرست، می‌تواند باعث احساس گرسنگی، خستگی و تجربهٔ علائم افسردگی شود، که یعنی احتمال بیشتری وجود دارد سراغ میان‌وعده‌های هوس‌انگیز پر از چربی و کالری بروید، یا وعدهٔ غذایی بعدی را مفصل‌تر نوش جان کنید. وقتی خیلی گرسنه باشید...
کد خبر: ۲۷۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
شیرین بیان گیاهی است که مردم هزاران سال از آن برای معالجه انواع بیماری‌ها استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۲۷۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
هر ساله اختراعات زیادی در دنیا به امید بهبود زندگی بشر صورت می‌گیرد. گرچه بعضی تکنولوژی‌ها زندگی ما را ارتقا داده اند، اما بعضی هم به دلیل بیهودگی به دست فراموشی سپرده شدند. گرچه به سادگی استفاده از دستگاه‌های فر کننده‌ی امروزی نبود، اما فر کردن مو‌ها در دهه‌های ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ از محبوبیت زیادی برخوردار بود.
کد خبر: ۲۷۰۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
با کاهش مصرف لبنیات در جامعه می توان کلسیم لازم بدن را با کشک تامین کرد. هروقت اسم میان‌وعده می‌آید، ذهنمان به سراغ چیپس و پفک و تنقلات ناسالم می‌رود، حتی در بهترین حالت اگر دنبال خوراکی‌های سالم باشیم، میان وعده هایی مثل میوه و آجیل را در برنامه غذایی خود می‌گذاریم اما کمتر کسی کشک را به عنوان یک میان وعده سالم انتخاب خواهد کرد.
کد خبر: ۲۷۰۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
پرتقال میوه‌ای است که نه تنها گوشت آن خواص زیادی به همراه دارد، بلکه حتی پوست آن نیز برای سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۲۶۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
فلوشیپ طب مادر و جنین دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی به ضروری‌ترین آزمایش‌ها پیش از اقدام به بارداری اشاره کرد و گفت: حتی اگر آنتی بیوتیک یا داروهای ضد آکنه و پوستی مصرف می‌کنید حتما پیش از بارداری این موضوع را با پزشک در میان بگذارید.
کد خبر: ۲۶۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
گیاهان خواص بی‌شماری دارند و برخی از آنها سال‌های زیادی است مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این مطلب با گیاهی آشنا می‌شوید که علاوه بر خواص زیادی که دارد به درمان دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۶۹۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
در سال‌های اخیر بسیاری از افرادی که به درمان‌های گیاهی و طب سنتی گرایش دارند، احتمالاً آوازه گیاه عجیبی به نام جینسینگ را بسیار شنیده‌اند. نکته جالب توجه درباره این گیاه به غیر از خواص زیاد و بی‌نظیر آن قدمت استفاده از این گیاه است که نه به سال‌های اخیر که به قرن‌ها و حتی هزاران سال پیش باز می‌گردد.
کد خبر: ۲۶۹۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
