بارها در مقالهها یا برنامههای مختلف سلامتی میشنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمیگیرد؟
کد خبر: ۳۰۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
شکر در بسیاری از وعدههای غذایی ما نقش زیادی دارد؛ از شکر صبحانه گرفته تا انواع سسهای سفید و قرمز و کره بادام زمینی و ... در واقع شکر اضافه شده به انواع مواد غذایی را میتوان حتی در غیرمنتظرهترین محصولات نیز پیدا کرد. بسیاری از ما در وعدههای غذایی، میان وعدهها و غذاهای سریع و فرآوری شده میزان زیادی شکر مصرف میکنیم.
کد خبر: ۳۰۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
درمان بوی بد دهان میتواند با استفاده از روشهای خانگی طبیعی و موثر انجام شود. در زیر بیست و سه روش خانگی فوقالعاده برای درمان بوی بد دهان را معرفی میکنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۸۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادتهای ساده روزمره ما هستند که میتوانند روی آن اثرگذار باشند.
کد خبر: ۳۰۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
پسری که در یک درگیری باعث کوری چشم جوان دیگری شده است یک بار دیگر پای میز محاکمه میرود.
کد خبر: ۳۰۸۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
نوشابه قابلیت پاک کردن انواع لکههای خون را دارد. برای پاک کردن لکه خون کافی است مقداری نوشابه روی لکه خون بریزید و ۵-۸ دقیقه زمان دهید تا نوشابه لکه را محو کند سپس لباس را در ماشین لباسشویی یا با دست با پودرهای شست و شو بشویید. قطعا از نتیجه حاصل شده شگفتزده خواهید شد.
کد خبر: ۳۰۸۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
اصلاح رژیم غذایی، معاینات منظم، ورزش، مدیریت استرس و مصرف دارو تحت نظر پزشک میتواند به طور مؤثر مشکلات تیروئید را برطرف کند.
کد خبر: ۳۰۷۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
مصرف نوشیدنیهای حاوی قند بالا میتواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی عروقی و نقرس شود.
کد خبر: ۳۰۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
رئیس اداره نظارت بر فرآوردههای بهداشتی سازمان غذا و دارو با اشاره به اینکه ۱۶درصد از کل مسمومیتها با شوینده های خانگی است، گفت: میزان مسمومیت با شوینده ها روند افزایشی داشته است.
کد خبر: ۳۰۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
الناز حبیبی در اینستاگرام خود عکسی از نوشابه خوردنش منتشر کرد و اینطور نوشت: "مود."
کد خبر: ۳۰۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
قانون کلی این است که از مصرف مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا بپرهیزید و مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین را جایگزین کنید.
کد خبر: ۳۰۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
سه هفته دیگر تا پایان سال باقی ماندهاست و خیلیها در شلوغیهای آخر سال به فکر کاهش وزن هستند و دوستدارند در شروع سال جدید به وزن ایدهآل خود برسند. هرچند زمان زیادی باقی نماندهاست اما در همین زمان محدود هم میتوان تلاشکرد و به نتیجه دلخواه رسید.
کد خبر: ۳۰۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
کافئین همانقدر که میتواند برخی اوقات مفید باشد و باعث انرژی گرفتن و بهبود عملکرد ذهنی، خلق و خو و فیزیک شما شود، بعضی اوقات نیز پیامد منفی روی آنها میگذارد.
کد خبر: ۳۰۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی میکنند که آنها را در بهترین حالت نگه میدارد.
کد خبر: ۳۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
رئیس سازمان امداد و نجات هلال احمر گفت: پیشنهاد می دهم برای کاهش تصادفات جادهای به رانندگان قهوه مجانی بدهید یا نوشابه خاص با کافئین بالا تولید کنیم و به رانندگان در جاده ها بدهیم چراکه خواب آلودگی از مهم ترین علت تصادفات در جادهها است.
کد خبر: ۳۰۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
حداقل چهار تا شش لیوان مایعات در روز بنوشید. نوشیدن آب و آبمیوه برای جلوگیری از یبوست بهترین راه است. مصرف نوشیدنیهای کافئیندار مانند نوشابه و قهوه را محدود کنید، زیرا این گزینهها ادرار آور هستند و در واقع مایعات بیشتری را از بدن خارج میکنند.
کد خبر: ۳۰۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
معاون پژوهشی سازمان امور مالیاتی کشور گفت: طبق قانون مالیات بر ارزش افزوده مصوب سال ۱۴۰۰ اصل طلا از مالیات معاف است و تنها کارمزد طلا مشمول مالیات بر ارزش افزوده می شود.
کد خبر: ۳۰۵۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
ترندهای مدل و رنگ مو اغلب با چنان سرعتی تغییر می کنند که گاهی فرصت هماهنگ شدن با آن ها را پیدا نمی کنیم. در ادامه از چند مدل و رنگ موی از مُد افتاده ای خواهیم گفت که هر ظاهر بی نقصی را خراب می کنند.
کد خبر: ۳۰۵۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
دخالت برادرها در دعوای همسایهها باعث وقوع قتل شد و متهمان در دادگاه کیفری استان تهران پای میز محاکمه رفتند.
کد خبر: ۳۰۵۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
نوشیدنیهایی که نباید بنوشید
چربی احشایی یا چربی تجمعیافته در ناحیه شکم با تضعیف سلامت متابولیک و خطر بیماریهای مزمن از جمله بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. علاوه بر این، این نوع چربی شکمی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان مرتبط است. خبر خوب این است که انتخاب هوشمندانه نوشیدنیها میتواند به شما کمک کند این چربیهای سرسخت شکم را یکبار برای همیشه از بین ببرید؛
کد خبر: ۳۰۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸