در فرهنگ آسیایی، غذاخوردن انفرادی نکته جدیدی نیست. در دنیای امروزی با زندگی پرسرعت و تمرکز بر زمان، تکنفره غذا خوردن و لذت بردن از یک وعده غذایی در آرامش، گونهای مراقبت از خود دیده میشود. این فرصت به افراد اجازه میدهد تا با ذات خود بهتر آشنا شوند و به تامل و آرامش بپردازند که امروزه بیش از هر زمان دیگری ارزشمند به نظر میرسد.
کد خبر: ۲۹۶۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
درونگراها درصد قابلتوجهی از جمعیت جهان را تشکیل میدهند، اما هنوز تصورات نادرست زیادی دربارهی این افراد وجود دارد و بسیاری از مردم فکر میکنند که آنها از نظر اجتماعی مضطرب یا خجالتی هستند.
کد خبر: ۲۹۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
خود من به عنوان یک درونگرا زمانی از درونگرایی خود شرمنده بودم. اما بعدا متوجه شدم که درونگرایی یک ویژگی شخصی است. درونگراها یی یک طیف است و آنها میتوانند تبدیل به افراد کارآمد، سخنرانهای تاثیرگذار و حتی رهبران جامعه شوند.
کد خبر: ۲۷۹۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
در یکی دو دهه اخیر به یاری یک سری کتاب، مستند و پادکست دیدگاه قدیمی در مورد درونگرایی تغییر کرده و دیگر یک تابو نیست. حالا دیگر خیلیها میدانند درونگرایی هم یک صفت و ویژگی نرمال است و مترادف با ناکارآمدی اجتماعی یا خجالتی بودن نیست و افراد درونگرا هیچ مشکلی برای رسیدن به ردههای بالای اجتماعی ندارند.
کد خبر: ۲۲۶۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
لزوما همه درونگراها خجالتی نیستن. خجالتی بودن، ترس از پذیرفته نشدن در جمع یا مسخره شدنه. در حالیکه درونگرایی ترجیح دادن محیطی دور از شلوغی و آشوبه. کم رویی ذاتا دردناکه، اما درونگرایی اینطور نیست. میتونیم بر اساس تقسیم بندیهای برخی دانشمندان بگیم که ۴ گونه شخصیت وجود دارن: برونگراهای آرام، برونگراهای مضطرب...
کد خبر: ۲۰۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
درونگراها کارهایی انجام میدهند و خصوصیاتی دارند که به نظر خودشان منطقی است، اما در نظر سایر افراد منطقی و درست به نظر نمیرسد. بیشتر اوقات این رفتارها و ویژگیها به نحوهی عملکرد مغز درونگراها مربوط میشود. درونگراها به دنبال جلب توجه از طریق شیوههای خاصی نیستند بلکه فقط میخواهند در منطقهی امن و آرام خود راحت بمانند!
کد خبر: ۱۵۹۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
همهی ما تجربهاش را داریم، گاهی وقتها از دندهی چپ بیدار میشویم و دلیلش را هم نمیدانیم. شاید خواب بدی دیدهایم و یا شب قبل، دچار بیخوابی شدهایم. شاید هم هوا گرفته است. اما به هر حال، اصل ماجرا به قوت خود باقیست؛ خلق و خوی بدی که ظاهرا تمام روز با ما قرار است باشد!
کد خبر: ۱۳۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۰
محققان می گویند ابعادی از شخصیت مانند خودداری یا واپسرانی، خوشبینی، پرخاشجویی، شیوه ی نسبت دهی و برونگرایی درونگرایی، به سیستم ایمنی بدن مربوط هستند. حالا نگاهی داریم به این خصوصیات شخصیتی و اینکه چرا و چگونه روی عملکرد سیستم ایمنی تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۴۵۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
اینها معمولا آدمهایی اهل فکر هستند که ترجیح میدهند همواره به تفکرهای عمیق بپردازند و بیزاری آنها از وقتگذرانی طولانیمدت در جمع، بیشتر به خاطر نگرانی آنها از مهار شدن تفکرشان به خاطر حضورهای اجتماعی است.
کد خبر: ۵۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۳