پزشک طب سنتی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راه کارهایی را برای کاهش ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان مطرح کرد و گفت: برای کاهش ضعف و بی حالی باید حتما وعده سحری مصرف و در این وعده برای جبران کمبود آب بدن از غذاهای خورشتی استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۹۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
آجیل حاوی چربی زیادی است و اگرچه چربی آن سالم است، اما مصرف زیاد آن میتواند باعث ایجاد کالری اضافه شود. بنابراین با توجه به مصرف زیاد آن در تعطیلات نوروزی و همچنین در ماه مبارک رمضان باید در حد اعتدال مصرف شود.
کد خبر: ۳۰۹۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
بیشترین غذاهایی که گیلانیها در ماه مبارک رمضان میپزند، خورشهای محلی است که معمولا طعم خوشمزه و ترش دارد.
کد خبر: ۳۰۸۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
برخی ماه رمضان را فرصت مناصبی برای لاغر شدن میدانند. لاغر شدن در ماه رمضان امکانپذیر است، اما اگر یک سری اصول را رعایت کنید، در غیر این صورت حتی ممکن است چاقتر هم بشوید. ماه رمضان امسال با نوروز و تعطیلات همزمان شده و همین موضوع باعث شده که رمضان ۱۴۰۲ متفاوتتر از رمضان سالهای قبل باشد.
کد خبر: ۳۰۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
مواد غذاییای که در ماه رمضان میخوریم یا تصمیم به نخوردن آنها میگیریم تأثیر زیادی در سطح انرژی ما دارند. بعد از ساعتهای طولانی روزه داری، در زمان افطار و سحری اغلب میل به پرخوری و زیاده روی در خوردن نوشیدنیهای شیرین در ما وجود دارد، اما این کار به سلامت ما صدمه میزند.
کد خبر: ۳۰۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
ضعیف شدن مثانه از عوارض جانبی شناخته شده بالا رفتن سن است و تحقیقات نشان داده که نوکتوریا بین ۶۹ تا ۹۳ درصد از مردان بالای ۷۰ سال را تحت تاثیر قرار میدهد.
کد خبر: ۳۰۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
مصرف زیاد مواد قندی پس از افطار باعث ایجاد تشنگی بیش از حد و ترشح ناگهانی انسولین و احساس گرسنگی در فرد روزهدار میشود.
کد خبر: ۳۰۸۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
قهوه می تواند به طرق مختلف بر بدن شما تأثیر بگذارد و نحوه تأثیر آن برای هرکس متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
علائم ظریفی در ادرار وجود دارند که میتوانند پیامهایی را در مورد سلامتی مان انتقال دهند. این پیامها در مورد رنگ، شفافیت و بوی ادرار برای درک بهتر وضعیت سلامتی میباشند.
کد خبر: ۳۰۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
سه هفته دیگر تا پایان سال باقی ماندهاست و خیلیها در شلوغیهای آخر سال به فکر کاهش وزن هستند و دوستدارند در شروع سال جدید به وزن ایدهآل خود برسند. هرچند زمان زیادی باقی نماندهاست اما در همین زمان محدود هم میتوان تلاشکرد و به نتیجه دلخواه رسید.
کد خبر: ۳۰۶۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
انسان انرژی زیادی دارد اما بعضی وقتها بدون دلیل احساس کاهش انرژی میکنیم.
کد خبر: ۳۰۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
بر اساس یک پژوهش جدید، نوشیدن حداقل یک لیوان آبمیوه صد در صد طبیعی با افزایش وزن اندک در کودکان و بزرگسالان مرتبط است.
کد خبر: ۳۰۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
قهوه ای شدن برگ گیاهان آپارتمانی علل مختلفی میتواند داشته باشد که در این مطلب با آنها آشنا میشوید.
کد خبر: ۳۰۲۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
بیش از ۵ میلیون نفر از ایرانیها درگیر بیماری دیابت هستند اما تعداد زیادی از آنها از بیماری خود بیخبرند.
کد خبر: ۳۰۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
بسیاری از باورهای اشتباه در مورد نوشیدن آب طی سالهای اخیر پراکنده شده است. در این مطلب سعی داریم بر اساس آخرین یافتههای علمی به بررسی باورهای درست و نادرست در این مورد بپردازیم.
کد خبر: ۳۰۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
تمیز کردن قابلمه سوخته میتواند کاری طاقتفرسا باشد. برای تمیز کردن ظروف سوخته هرگز از قاشق و وسایل فلزی استفاده نکنید زیرا تنها باعث آسیب زدن به وسایلتان میشود. شما میتوانید با استفاده از روشهای کاربردی زیر قابلمه و ظروف سوخته خود را سفید و براق کنید.
کد خبر: ۳۰۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
آیا می دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می تواند به هضم بهتر چربی ها و مبارزه با یبوست کمک کند؟ نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده های غذایی برای سلامتی شما بسیار مفید است، با این حال نباید آب زیادی نیز قبل از غذا بنوشید زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می کند
کد خبر: ۳۰۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
طبق رسومی که نسلهاست به ما منتقل شده، یکی از آداب شب چله، خوردن هندوانه بوده است. هرچند گفته میشود این رسم همین اواخر به مراسم شب چله افزوده شده است.
کد خبر: ۳۰۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز میتواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع میتواند به گرفتگی سینوسها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آنها بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۲۹۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
نوشیدن آب کافی و فراوان، بسیار اهمیت دارد اما تشنگی مکرر و همیشگی ممکن است علامتی از اشکال در سبک زندگی یا یک مشکل پزشکی باشد.
کد خبر: ۲۹۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰