کد خبر: ۳۰۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
هیچ کس مانند دکتر "زاند ون تولکن" مجری رادیو و تلویزیون آژیرهای خطری که برای سلامتی در دوره میانسالی به صدا در میآیند را نمیشناسد. او مانند بسیاری از افراد دیگر دیگر فریفته غذاهای آماده، لم دادن روی مبل و عدم تحرک بود. سه سال پیش، اما متوجه شد که باید کاری انجام دهد.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
اندرسون تالیسکا، ستاره برزیلی باشگاه النصر عربستان، برنده جایزه بهترین بازیکن لیگ حرفهای روشن در ماه فوریه میلادی شد.
کد خبر: ۳۰۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
مویز، انگور سیاه خشک شده است که آبدار و شیرین است و فواید بیشماری برای سلامتی دارد؛ از جمله اینکه گرفتگیهای قاعدگی را تسکین میدهد، به سلامت روان و بهبود خلقوخو کمک میکند، ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا میبرد و از اسیدیته بدن میکاهد.
کد خبر: ۳۰۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
در سالهای اخیر، باستانشناسان کفشهای متعددی را در غارها، معادن نمک، چاهها و مکانهای دیگری پیدا کردهاند که در شرایط عالی مانند محیط کماکسیژن قرار داشتند. در ادامه با ۱۰ مورد از قدیمیترین کفشهایی که تاکنون در نقاط مختلف جهان کشف شدهاند، آشنا میشوید...
کد خبر: ۳۰۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در فصل سرما درد مفاصل و استخوان ممکن است بیشتر شود، اما علت این موضوع چیست؟ برای جلوگیری از درد مفاصل ابتدا باید علت بروز درد را بدانید. با آغاز فصل سرما و کاهش دمای هوا بسیاری از افراد، از درد مفاصل و استخوان شکایت میکنند، اما علت درد مفاصل در زمستان چیست؟ چرا درد پا و استخوان در فصل زمستان بیشتر است.
کد خبر: ۳۰۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
در فصل سرما درد مفاصل و استخوان ممکن است بیشتر شود اما علت این موضوع چیست؟ برای جلوگیری از درد مفاصل ابتدا باید علت بروز درد را بدانید.
کد خبر: ۳۰۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
فعالیت ورزشی به خصوص در اوایل شروع یک حرکت جدید، همراه با درد زیاد در پایان جلسه ورزشی یا ساعات و روزی پس از آن است. جه چیز باعث این درد میشود؟ اگر بین تمرین ورزشی، زمان زیادی بگذاریم، این درد تکرار میشود. یک سوء تفاهم رایج این است که چنین دردهایی به دلیل تجمع اسید لاکتیک در عضلات ایجاد میشوند.
کد خبر: ۳۰۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
شاید شما در یک محیط خانوادگی ناسالم بزرگ شده اید. اما، زندگی به شما این فرصت را می دهد که خانواده خود را بسازید، خانواده ای که خودتان انتخاب می کنید. سعی کنید همیشه بهترین های خود را به خانواده جدید خود بدهید. مطمئن شوید که ابتدا زخم های خود را التیام داده اید تا بتوانید بهترین نمونه ممکن برای فرزندان خود باشید.
کد خبر: ۳۰۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
یک درد تیرکشنده یا ضرباندار در سمت پایین و چپ کمر میتواند مانع ورزشکردن و فعالیتهای روزمرهتان شود. خوشبختانه در بیشتر موارد علت این نوع درد فشار زیاد به عضلات یا رباطهاست که بهمرورزمان خوب میشود؛ اما در برخی موارد کمردرد یکطرفه، مثلاً در سمت چپ، میتواند علامتی از یک مشکل جدیتر باشد، مثلاً یک عفونت یا آسیب که نیاز به اقدام پزشکی دارد.
کد خبر: ۳۰۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
کفش های تخت یکی از مدل های محبوب و پرطرفدار در میان انواع کفش می باشد؛ این کفش ها سن و سال نمی شناسد. همه در هر شرایط سنی از آن استفاده می کنند. چرم کروکو در این مطلب به بررسی مزایا و معایب کفش های تخت می پردازد؛ پس با ما همراه شوید.
کد خبر: ۳۰۱۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
۷۸اندام مختلف در بدن انسان وجود دارد و صدها عدد بیشتر اگر یک به یک استخوان ها، ماهیچه ها و غدد را هم بشمارید
کد خبر: ۳۰۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
مویز یا کشمش سیاه سرشار از پتاسیم و کلسیم بوده و برای سلامت استخوانها مفید است. ضدافسردگی است، سطح انرژیتان را بالا میبرد و از اسیدیتهی بدن میکاهد.
کد خبر: ۲۹۸۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامینها در افراد جوان هم رخ دهد.
کد خبر: ۲۹۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
با افزایش سن، کلاژن پوست و چربیهای موجود در زیر پوست ما کاهش مییابند، عروق خونی و تاندون ها در پشت دست برجسته شده و ظاهری استخوانی و پیر به دستان ما میدهند. به جز صورت و گردن، هیچ ناحیهای از بدن همچون پشت دستها نشانههای پیری را نشان نمیدهند. این موضوع میتواند زیبایی سطح پوست را به دلیل وجود رگهای برجسته، کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
بررسیهای به عمل آمده حاکی از آن است که تغییر شکل راه رفتن کانگوروها در واقع تنها یکی از راههایی است که این حیوان شگفتانگیز برای سازگاری با محیط زیست جدید پیش گرفتهاست.
کد خبر: ۲۹۵۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
آیا میتوان مراحل پیری را تقریبا با بررسی یک دهه مورد تجزیه و تحلیل قرار داد؟ پاسخ لایپزیگ منفی است و اشاره میکند که افراد در دهههای شش و هفتم زندگی عملکردهای شان به طور قابل توجهی متفاوت هستند. او میگوید معمولا تغییرات قابل پیش بینی مرتبط با افزایش سن در سنین ۷۵ تا ۸۵ سالگی بسیار بیشتر رخ میدهند.
کد خبر: ۲۹۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
آیا میتوان مراحل پیری را تقریبا با بررسی یک دهه مورد تجزیه و تحلیل قرار داد؟ پاسخ لایپزیگ منفی است و اشاره میکند که افراد در دهههای شش و هفتم زندگی عملکردهای شان به طور قابل توجهی متفاوت هستند. او میگوید معمولا تغییرات قابل پیش بینی مرتبط با افزایش سن در سنین ۷۵ تا ۸۵ سالگی بسیار بیشتر رخ میدهند.
کد خبر: ۲۹۵۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
آب قلم یا آب استخوان بهدلیل مزایایی که دارد در سالهای اخیر محبوبیت بسیاری پیدا کرده است. آب قلم از جوشاندن استخوانهای حیوانات- مانند گاو، گوسفند، بوقلمون، مرغ- به دست میآید و آن را میتوان در خانه تهیه کرد یا از فروشگاه خرید.
کد خبر: ۲۹۴۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
لذتهای روزمره مثل گوش دادن به موسیقی یا نوشیدن یک فنجان قهوه باعث افزایش فعالیت مغز میشود. نتایج نشان داد که موسیقی آشنا و پرانرژی بهترین عملکرد شرکتکننده را در پی دارد و پس از آن، موسیقی ساخته هوش مصنوعی که با سلیقه شرکتکننده سازگار بود قرار گرفت؛ اما تاثیر مثبت قهوه و عطر کمتر همچنان چشمگیر بود.
کد خبر: ۲۹۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱