بدنسازی بعد از عمل بینی امکان پذیر است و می توان بعد از ۵ هفته با انجام تمرینات سبک فعالیت های ورزشی را شروع کرد. در این مقاله به مهترین سوالات در مورد بدنسازی بعد از جراحی بینی، زمان شروع بدنسازی بعد از عمل بینی و نحوه انجام بدنسازی پرداختهایم.
آیا میتوانیم بعد از عملکردن بینی ورزش کنیم؟
کد خبر: ۳۰۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
شرکت نورالینک به یک پیشرفت دیگر دست یافت و مردی که تراشه مغزی این شرکت را دریافت کرده است، توانست تنها با ذهن خود توییت کند.
کد خبر: ۳۰۸۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
جذابیت طراحی ویلا در کوهستان، امری غیرقابلانکار است. مناظر خیرهکننده، هوای مطبوع و آرامش در طبیعت تنها تعدادی از دلایل زیادی است که باعث میشود افراد به این سبک زندگی منحصربهفرد جذب شوند. بااینحال، طراحی و ساخت ویلا در کوهستان مجموعهای از چالشها و ملاحظات خاص خود را دارد؛ بهویژه هنگامی که صحبت از به حداکثر رساندن بهرهوری انرژی و پایداری میشود.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
اکثر زنان از اهمیت کلسیم در سلامت خود بی اطلاع هستند. کلسیم یک ماده مغذی مهم است که در درجه اول برای حفظ استخوانها و داشتن دندانهای مستحکم لازم است. علاوه بر آن، برای عملکرد صحیح مغز، تقویت ماهیچهها و ریتم طبیعی ضربان قلب لازم است.
کد خبر: ۳۰۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
گزارشها حاکی از آن است که تویوتا لوین هیبرید و توربو به تهران آمدهاست.
کد خبر: ۳۰۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
این گزارش ظاهراً در واکنش به اظهارات ارائهشده در جلسه چند ماه پیش کنگره درباره یوفوها منتشر شده است.
کد خبر: ۳۰۷۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
در این راستا برای عرضه تازهترین طراحیهای ساختمان با توجه به معیارهایی که پیشتر ذکر شد جشنواره جهانی معماری در بازه زمانی سه روزه برگزار میشود و به بررسی پیشرفتهای معماری و طراحی داخلی میپردازد. این جشنواره در شهرهای سراسر جهان برگزار میشود و تازهترین آن در مرکز نمایشگاهی مارینا بِی سندز در سنگاپور برگزار شد.
کد خبر: ۳۰۶۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
بادام دارای مقادیر بالایی پروتئین، انواع چربیهای سالم، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر است همچنین پوست قهوهای بادام حاوی پلی فنولهایی است که به روده بزرگ میرسند و به کنترل التهاب و استرس اکسیداتیو کمک میکنند.
کد خبر: ۳۰۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
آب مایه حیات و مهمترین ماده در بدن است که بیش از ۶۰ درصد وزن ما را تشکیل داده و برای کارکرد درست اعضای بدن مهم و ضروری است. پزشکان به همه افراد توصیه میکنند برای افزایش سلامت بدن و پیشگیری از بیماریها روزی ۸ لیوان آب بنوشند چرا که کم آبی بدن یا دهیدراتاسیون موجب بروز مشکلات متعددی برای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۶۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه میروند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزدهاند یا روی تردمیل راه نرفتهاند، بلکه تنها از چند عادت ساده پیروی میکنند که آنها را در بهترین حالت نگه میدارد.
کد خبر: ۳۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
یک محقق ایرانی بههمراه تیمی از دانشگاه زوریخ سوئیس، به وسیله هواژل مشتق شده از شیر، موفق به استخراج طلا از زباله های الکترونیکی شدند.
کد خبر: ۳۰۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در سالهای اخیر، باستانشناسان کفشهای متعددی را در غارها، معادن نمک، چاهها و مکانهای دیگری پیدا کردهاند که در شرایط عالی مانند محیط کماکسیژن قرار داشتند. در ادامه با ۱۰ مورد از قدیمیترین کفشهایی که تاکنون در نقاط مختلف جهان کشف شدهاند، آشنا میشوید...
کد خبر: ۳۰۵۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
حشرات صرفا ساختارهای حسی کوچکی دارند و به ویژه هنگامی که مانورهای پرواز سریع را انجام میدهند شتاب تنها نشانه ضعیفی از پایین بودن مسیر است. در عوض، به نظر میرسد که آنان روی روشنایی آسمان شرط بندی کرده اند.
کد خبر: ۳۰۴۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
براساس پژوهشهای انجام شده، قطعاتی از یک سیارک که در روز ۲۱ ژانویه بر فراز آسمان آلمان منفجر شد و پنج روز بعد بازیابی شد، نوعی سنگ فضایی کمیاب است که میتواند به آشکار کردن منشا زمین کمک کند.
کد خبر: ۳۰۴۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
از آنجایی که سطوح استرس و اضطراب در دو دهه اخیر به طور چشمگیری افزایش یافته جای تعجبی ندارد که بسیاری از افراد به تکنیکهایی مانند درمان شناختی - رفتاری (CBT) به عنوان راهی برای رهایی از افکار منفی و افزایش تفکر مثبت روی آوردهاند.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
به گفته دکتر پاتریک فلین، کارشناس هورمونی و متخصص سلامت، زنان به یک تا دو ساعت خواب بیشتر در شبانه روز نیاز دارند.
کد خبر: ۳۰۴۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونهای برنامهریزی شده که چربی را حفظ کند.
کد خبر: ۳۰۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
کاشت موفقیت آمیز این تراشه در یک بیمار انسانی نقطه عطف مهمی برای این شرکت خواهد بود. ماسک ادعا کرده است که این تراشه روزی میتواند مردم را قادر به تجربه واقعیتهای متفاوت کند.
کد خبر: ۳۰۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کرایسلر قصد داشت یک تانک هسته ای عجیب و غریب را برای ارتش ایالات متحده بسازد، اما فاجعه چرنوبیل آمریکاییها را از ساخت آن پشیمان کرد.
کد خبر: ۳۰۳۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
فواید سکوت برای ذهن بسیار زیاد است باعث آرامش و صبر زیاد و خیلی تاثیرات مثبت دیگری در فرد میشود. آیا میدانید سکوت چقدر برای ذهن شما مفید است؟ اگر روزانه یک برنامه مشخص و منظمی برای خلوت کردن با خود تدارک ببینید کارایی مغز خود را به طور شگفت آوری افزایش خواهید داد، اما انجام چنین کاری در این سالها کمی دشوار به نظر میرسد.
کد خبر: ۳۰۳۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳