کم خواب‌ترین اهالی جهان+عكس
کد خبر: ۶۸۴۹۳
تعداد نظرات: ۲ نظر
تاریخ انتشار: 2017 March 27    -    ۰۷ فروردين ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۲
محققان دریافتند هندی‌ها با متوسط 6.55 ساعت خواب، کم‌خواب‌ترین افراد در جهان هستند.
 
زی‌ نیوز گزارش داد؛ آسیایی‌ها و از جمله هندی‌ها نسبت به دیگر افراد امریکایی و اروپایی، خواب کمتری دارند.
 
معرفی کم‌خواب‌ترین افراد جهان 

در میان 18 کشور مورد بررسی، نیوزلندی‌ها، استرالیایی‌ها و بریتانیایی‌ها، بیشترین میزان خواب را در میان سایر کشورها دارند.

این آمار خواب، بر اساس داده‌های جمع‌آوری شده از ژانویه تا دسامبر 2016 است.

محققان اظهار کردند: رژیم غذایی، ورزش و خواب خوب نقش مهمی در سلامت و حفاظت در برابر بیماری‌های قلبی، دیابت، چاقی، تقویت اعصاب، سلامت روان و طول عمر دارد. 
ايسنا
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۲
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۴۲ - ۱۳۹۶/۰۱/۰۹
1
0
خواب عمیقه که مهمه وگر نه خواب سبک با بی خوابی فرقی نداره.
ناشناس
|
Canada
|
۰۲:۱۲ - ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
1
0
وقتی ذر زابن بوده باشی و هر روز مسافران مثرو یا... ببینی ان موقع متوجه میشی یکی از کم خواب ترین ملتها هستن.
نام:
ایمیل:
* نظر:
آخرین اخبار