چهار راز خوشبختی مردم اسکاندیناوی

در کشورهای منطقه اسکاندیناوی به خصوص در کشور دانمارک قوانین دهگانه یانته لاگن (Jantelagen) یا (Law of Jante) برای اداره رفتارهای مردم به کار گرفته می‌شود که در سال ۱۹۲۳ توسط نویسنده‌ای به نام اکسل ساندموس در کتابی تحت عنوان (A. Fugitive Crosses His Tracks) نوشته شد. او در این کتاب حالت‌ها و رفتارهای اجتماعی مرسوم در جامعه اسکاندیناوی را به باد انتقاد گرفته و تحلیل می‌کند تا جایی که نوشته‌های او به قوانین اجتماعی لازم الاجرا در می‌آیند از جمله قوانین او عبارت است از:

تو هیچ کس نیستی، مبادا فکر کنی از ما بهتر و بزرگتر و باهوش تری!

هیچ اهمیتی نداری

نمی‌توانی هیچ کاری را درست ودقیق انجام بدهی، کارت بی ارزش است.

اگر نخواهی با ما رقابت بکنی، می‌توانی خوشبخت باشی.

فکر نکن کسی به تو اهمیت می‌دهد.

خیال نکن ما چیزی درباره تو می‌دانیم.

 همیشه تمام گفته‌های ما را جدی بگیر و هرگز به نظرات ما نخند.


این قوانین ثابت می‌کند که هیچ کس برتر از دیگران نیست ودلیلی برای متواضع نبودن در مقابل دیگران وجود ندارد.


مردم اسکاندیناوی خوب می‌دانند که چگونه بین کار و زندگی خانوادگی خود تعادل برقرار کنند. در کشور دانمارک همه شرکت‌ها و دفاتر اداری در ساعت پنج بعد از ظهر بسته می‌شوند. هیچ اضافه کاری بعد از این ساعت وجود ندارد. در کشور سوئد برای افزایش برآورد کاری و از سوی دیگر توجه به خانواده ادارات ساعت ۶ به کار خود پایان می‌دهند.


در دانمارک اصطلاحی به نام hygge وجود دارد که معنای آفریدن محیط گرم و بهره بردن از چیزهای خوب در زندگی به همراه دوستان و آشنایان است. hygge یعنی نشستن در کنار شومینه به همراه خانواده و دوستان در شب‌های سرد و پوشیدن لباس‌های گرم وخوردن غذاهای لذیذ با آن‌ها است. این کار معنای حمایت از یکدیگر، پشت سر هم بودن در سختی‌ها و توجه به عزیزترین آدم‌های زندگی است.


نویسنده‌ای به نام "Malene Rydahl در کتاب خود Happy as a. Dane مهمترین راز خوشبختی و زندگی خوب مردم اسکاندیناوی را در قدرت شکل دادن به انتظاراتی می‌داند که با واقعیت‌های زندگی جور در می‌آیند. در عین حال که آن‌ها رویا‌ها و اهداف بلندی در سر دارند، آرزوهایشان را با واقعیت‌های موجود تنظیم می‌کنند.