کاهش افسردگی با مصرف قهوه
bato-adv
کد خبر: ۳۳۸۶
تاریخ انتشار: 2015 June 28    -    ۰۷ تير ۱۳۹۴ - ۲۰:۳۰
bato-adv
bato-adv
نوشیدن قهوه، خطر افسردگی را کاهش می‌دهد

تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهد نوشیدن قهوه، خطر افسردگی را کاهش می‌دهد.

n00077865-b

این مطالعه بر روی ۵۰ هزار و۷۳۹ زن پرستار در آمریکا انجام شد. نتایج نشان داد پرستارانی که روزانه ۴ فنجان قهوه حاوی کافئین می‌نوشیدند ۲۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی بودند. همچنین در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد کافئین و کاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.

متخصصان دریافتند مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز ۱۵ درصد و مصرف چهار فنجان قهوه در روز تا ۲۰ درصد خطر احتمالی ابتلا به افسردگی را در این زنان کاهش می‌دهد.
سیمرغ

نام:
ایمیل:
* نظر:
bato-adv
آخرین اخبار