شوهرم مجددا ازدواج کرده و همسر دوم گرفته است و من حدود یک سال است با دو بچهام جدا از او زندگی میکنم. خواهش میکنم کمکم کنید.
برای حفظ زندگی مشترک چه کنم؟
سوال کاربر: چند وقت است که در زندگی مشترک مشکل داریم. یک سال است که همراه ۲ بچه مدرسهای جدا از شوهرم زندگی میکنم. واقعا خسته شدهام. شوهرم زن گرفته است البته با ازدواج موقت. خواهش میکنم کمکم کنید.
پاسخ کارشناس: با سلام خدمت شما مخاطب گرامی. با مطالبی که در پیامکتان مطرح کردید متوجه شدم که به خاطر مسائلی که در زندگی زناشوییتان وجود داشته، جدا از همسرتان زندگی میکنید اما درخواستتان از مشاور چیست؟ آیا میخواهید دوباره با شوهرتان زندگی کنید یا با پذیرش شرایط موجود، به دنبال راهکارهایی برای بهبود شرایط فعلیتان هستید؟ طبیعی است که در یک زندگی زناشویی نامناسب، هیچ چیز آسان نیست اما اگر هنوز فکر میکنید که در زندگی زناشوییتان عشق و محبتی وجود دارد، با مطالبی که در ادامه مطرح میشود، میتوانید آن را احیا کنید. پیش از هر چیز یادآوری میکنم که مسائل پیچیده همیشه راه حلهای پیچیده ندارند.
هم شما و هم شوهرتان باید تغییر کنیدتوجه کنید که تعارضات فقط در بستر روابط نزدیک رخ میدهد پس اجتناب ناپذیرند اما مذاکره و توافق برای به نتیجه رسیدن اصولی دارد که عبارت است از؛
الف) اگر مایلید که همسرتان تغییر کند شما نیز متقابلا باید تغییر کنید. جالب است که ما به طور دقیق میدانیم که همسرمان باید برای بهبود زندگی مشترکمان چه کارهایی انجام دهد ولی از این مسئله غافلیم که ما نیز وظایفی در قبال او و زندگیمان داریم و اگر قرار است بهبودی اتفاق بیفتد لازم است که ما نیز تغییر کنیم.
ب) مذاکره باید براساس یک رویکرد برنده-برنده باشد تا هر دو طرف متعهد به انجام آن شوند.
ج) دقت کنید که توافق، یک کار مشترک است که هر دو طرف متعهد میشوند برای حفظ رابطه، به آن پایبند بمانند و آن را نقض نکنند. ما همواره نیاز داریم براساس مصلحت روابطمان تصمیم بگیریم. وقتی یکی از زوجها یا هر دو به جای انتخاب راه مشترک، راه خود و مصلحت خویش را در پیش گیرد، معمولا روابط فرازناشویی رخ میدهد که متاسفانه برای شما، رخ داده است.
از استراتژیهای دیگر استفاده کنیدبسیاری از افرادی که برای جدایی اقدام میکنند، بدون استثنا هر دو از شیوه کنترل کردن دیگری استفاده میکنند. در این روش افراد فکر میکنند که میدانند چه چیزی برای دیگران خوب است و چون همیشه میدانند چه چیزی به صلاح دیگری است، احساس میکنند وظیفه دارند که دیگران را به انجام رفتارهایی وادارند که خودشان میپسندند، اما شما فقط میتوانید خودتان را تغییر دهید و نمیتوانید همسرتان را تغییر دهید. هرچه بیشتر روی تغییر دادن همسرتان تمرکز کنید، رنج و ناراحتی بیشتری نصیبتان میشود.
راه حلهای جدیدی را امتحان کنید
به منظور پذیرش شرایط، لازم است نخست بپذیرید هیچ انسان کامل و بینقص و عیبی وجود ندارد و ثانیا انتظاراتتان را کم کنید تا از زندگیتان لذت ببرید. رابطه زناشویی خیلی شبیه الاکلنگ است؛ برای مثال اگر همسرتان زیادی خوشبین است احتمالا شما زیادی منتقد هستید. دقت کنید که آنچه را که تاکنون درست و مناسب میدانستهاید، همان چیزهایی است که شما را در این شرایط ناراحت کننده قرار داده است؛ بنابراین به دنبال راه حلهای جدیدی برای جذب شوهرتان باشید. راه حلهایی که در این یک سال به کار نگرفتهاید. در ضمن و با توجه به شرایط خاصتان، حتما از نظرات یک مشاور متخصص کمک بگیرید تا تصمیم درستی بگیرید.
مجله خانواده سبز
حیف است عمرت که به پای این آدم تلف کنی...
شما زندگی جدیدی را آغاز کن بچه ها ش رو هم پرت کن جلوش