چندین سال پیش، افراد گمان می کردند که روغن نارگیل در گروه روغن های، چرب و ناسالم است ،به همین دلیل از آن دوری می کرد، اما پس از انجام تحقیقات متعدد این موضوع مشخص شد که روغن نارگیل، نه تنها ناسالم نیست، بلکه جزء سالم ترین روغن هاست، که به خوبی جذب بدن می شود وهیچ ضرری هم ندارد، این روغن کلسترول، قند خون را تنظیم کند، دارای ویتامین ها ومواد مغذی بسیاری است.
روغن نارگیل فواید وکاربردهای متعدد ومتنوعی دارد، از کاربردهای پزشکی ، تا زیبایی و سلامتی و...
برخی فوایدی که در این مطلب به شما معرفی می شوند ممکن است کمی عجیب به نظربرسد، اما کاملا کاربردی وعملی است، پس با ما همراه باشید.
۱)روغن ماساژ: اگر احساس کوفتگی وخستگی در عضلات تان می کنید، به شما پیشنهاد می کنیم از روغن نارگیل برای ماساژ عضلات تان استفاده نمایید.
۲)قارچ پا: این روغن دارای خاصیت ضد قارچی است، اگر به آن چند قطره عصاره پونه ویا چای اضافه شود، این خاصیت چند برابر می شود.
۳)آکنه: روغن نارگیل قدرت باکتری زدایی بالایی دارد، می توانید چند قطره ازآن را بر روی محل مورد نظر بمالید تا شاهد از بین رفتن آکنه باشید.
۴)پاک کننده: می توانید از روغن نارگیل به عنوان یک پاک کننده آرایش استفاده نمایید.
۵)شپش: روغن نارگیل این حشرات را کاملا از بین می برد.
۶)ترک پوست: یکی از عوارض بعد از بارداری، ترک پوست خانم هاست، که می توانید از این روغن برای کاهش این عوارض استفاده نمایید.
۷)زگیل وخال: در محل مورد نظر کمی روغن بزنید وسپس با باند آن را بپوشانید، هر روز تا افتادن خال وزگیل این کار را انجام دهید.
۸)مرطوب کننده: اگر پوستی آسیب دیده یا خشک دارید، از روغن نارگیل استفاده نمایید.
۹)اسکراب صورت: به مقدار دل خواه روغن نارگیل را با کمی جوش شیرین، شکر، دارچین، جو دوسر، مخلوط کرده وبرروی صورت خود بگذارید تا به عنوان یک لایه بردار واسکراب عمل کند.
۱۰)شوره سر: ماساژ پوست کف سر برای کاهش شوره، خارش وپوسته پوسته شدن کف سر، موثر است.
۱۱)کم کردن اشتها: اگر کمی روغن نارگیل قبل از صرف غذا میل کنید، تا حدی اشتهای تان کاهش میابد.
۱۲)چین وچروک: در خط های وچروک های افتاده روی پوست تان کمی روغن نارگیل بزنید تا این خطوط محو شوند.
۱۳)گلو درد: یک قاشث مربا خوری روغن نارگیل را بخورید واجازه دهید به آرامی پایین برود، با این کار می توانید از هر گونه عفونت گلو جلوگیری نمایید.
۱۴)عفونت وقارچ: درهر مکانی از پوست یا بدنتان که قارچ وعفونت وجو دارد، کمی روغن نارگیل با عصاره چای را بزنید تا اثر آن را مشاهده نمایید.
۱۵)خشکی لب: این روغن از خشکی لب های سشما جلوگیری می نماید هم چنن می تواند از پوست شما مقابل نورآفتاب جلوگیری حفاظت نماید، با spf4
۱۶)سرما خوردگی: این روغن می تواند بدن شما را در مقابل ویروس ها به خوبی محافظت می کند، هم چنین برای بهبود زخم های سطحی هم موثر است.
۱۷)جداکننده صمغ: روغن نارگیل می تواند جدا کننده وپاک کننده موثری برای پوست ومو باشد.
۱۸)پت بهداشتی: این روغن می تواند به عنوان یک پد بهداشتی، برای تمیز کردن حیوانان خانگی ، استفاده شود، برای این کار می توانید این روغن را هم به صورت داخلی وهم موضعی استعمال نمایید.
۱۹)عفونت وگل مژه: برای خلاصی از گل مژه وعفونت چشم، می توانید کمی از این روغن را استعمال نمایید.
۲۰)عفونت گوش: گوش شناگرها ممکن است چندین بار به عفونت دچار شود، برای درمان سریع این عفونت، چندقطره روغن نارگیل را با چند قطره روغن سیر مخلوط کرده ودر گوش بچکانید.
۲۱)نوزدان: این روغن را می توانید برای پوست لطیف وحساس نوزدان استفاده نمایید، زیرا پزشکان توصیه می کنند برای اطفال وکودکان تا حد امکان از روغن های طبیعی به جای کرم ها ولوسیون های کارخانه ای استفاده نمایید.
۲۲)کبودی: روغن نارگیل به رفع کبودی ها کمک میکند.
۲۳)لکه های پوستی: با بالا رفتن سن، لک هایی به دلایل مختلف روی پوست شما میوفتد که با استفاده از روغن نارگیل می توانید به محو شدن این لکه ها کمک کنید.
۲۴)لوسیون بعد از اصلاح: روغن نارگیل می تواند به عنوان تسکین دهنده ونرم کننده بعد از اصلاح استفاده شود.
۲۵)خمیر دندان طبیعی: مواد لازم جهت تهیه یک خمیر دندان طبیعی، یک واحد روغن نارگیل ویک واحد جوش شیرین را با یک واحد روغن نعناع مخلوط کرده واز طراوت آن لذت ببرید.
۲۶)آبله مرغان: جهت تسکین دانه های آبله، ویا نیش حشرات ، می توانید از روغن نارگیل به منظ.ر تسکین دهنده استفاده نمایید.
۲۷)لخت کردن موها: هنگامی که موهایتان خیس است، کمی روغن نارگیل را به موهایتان بزنید تا صاف شود.
۲۸)براق کننده: می توانید از روغن نارگیل به منظور براق کردن وسایل ومبلمان تان استفاده نمایید.
۲۹)انرژی: از این روغن می توانید به عنوان یک ماده، انرژی بخش استفاده نمایید.
۳۰)دئودورانت: مخلوط روغن نارگیل با آرد ذرت وجوش شیرین،یک دئودورانت طبیعی می شود که دارای رایحه ای فوق العاده است.
۳۱)گودی چشم: برای کاهش گودی وسیاهی دور چشم هم می توانید از این روغن استفاده نمایید.
۳۲)اگزما: کاهش دهنده خارش، درد، والتهاب می باشد.
۳۳)آفتاب سوختگی: برای از بین بردن اثرات آفتاب سوختگی، می توانید از روغن نارگیل استفاده نمایید، الته به منور مشاهده اثرات آن باید به مدت ۲۴ تا ۷۲ ساعت صبر نمایید.
۳۴)بواسیر: این روغن دمان کننده بواسیر است، که می توانید هم به صورت داخلی وهم خارجی استعمال نمایید.
۳۵)خونریزی بینی: جهت بند آوردن خونریزی، می توانید کمی از روغن را در بینی خود بمالید.
۳۶)درمان آف: خوشمزه ترین راه برای درمان آف های دهانی استفاده از روغن نارگیل است،به این صورت که روغن را بر زخم های دهانی خود بزنید.
۳۷)ضد درد: ترکیب روغن نارگیل با روغن میخک می تواند به عنوان ضد دردی قوی باشد.
۳۸)رفلاکس: برای جلوگیری ازرفلاکس اسید معده کمی روغن نارگیل در وعده های غذایی خود استفاده نمایید.
۳۹)عفونت مثانه: با یک قاشق مربا خوری از این روغن،می توانید عفونت ها وحتی برخی سنگ های کلیه تان را هم از بین ببرید.
۴۰)ضد خشکی: برای از بین بردن ترک پوست می توانید از این روغن استفاده نمایید.
۴۱)آلزایمر:برخی تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغن نارگیل می تواند به عنوان پیشگیری کننده از بیماری الزایمر باشد.
۴۲)استخوان: روغن نارگیل به جذب بهتر کلسیم کمک می کند، پس با مصرف این روغن می توانید استخوان ها وهم چنین دندان هایی محکم داشته باشید.
۴۳)صرع: روغن نارگیل، احتمال بروز حملات صرعی را کاهش می دهد.
۴۴)تناسب اندام:روغن نارگیل با بالا بردن سرعت سوخت وساز بدن، به کاهش وزن شما کمک می کند، هم چنین به دلیل انرژی زا بودن، استقامت شما را برای انجام حرکات ورزشی بیشتر کرده، و در نتیجه به کاهش وزن سریع تر، کمک خواهد کرد.
۴۵)آشپزی:روغن نارگیل به وسیله حرارت، مواد سرطان زا ومضر تولید نمی کند، به همین دلیل جایگزین مناسبی برای روغن های حیوانی، وصنعتی است، هم چنین به علت داشتن اسیدهای چرب مفید، حتما استفاده از آن در برنامه غذایی روزانه توصیه می شود.
شیکسون
اصلیش گیر نمی آد. اگه می دونید کجا اصلیشو می فروشه معرفی کنید