گیاهی که سرتاپا را درمان می‌کند
bato-adv
bato-adv
کد خبر: ۱۸۰۰۴۷
تعداد نظرات: ۴ نظر
تاریخ انتشار: 2020 May 22    -    ۰۲ خرداد ۱۳۹۹ - ۰۹:۴۵
bato-adv
bato-adv
اسفناج جزء سبزی هایی می باشد که دارای دنیایی از خواص و فواید بی نظیر است.

اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. اسفناج عموماً به عنوان "سوپر خوراکی" در نظر گرفته می شود و عموماً به عنوان سالم ترین و راحت ترین غذا برای انسان ها مورد استفاده قرار می گیرد و می تواند به شکل عجیبی با روش های مختلف خورده شود. در ادامه با خواص اسفناج خواهید شد.

گیاهی که سرتاپا را درمان می‌کند

مواد معدنی و ویتامین های موجود در اسفناج
در صد گرم اسفناج خام موارد زیر موجود است
انر‍‍‍ژی 20 کالری
آب 90 گرم
پروتئین 3 گرم
چربی 0/3 گرم
مواد نشاسته ای 3/5 گرم
کلسیم 90 میلی گرم
فسفر 50 میلی گرم
آهن 3/2 میلی گرم
سدیم 70 میلی گرم
پتاسیم 470 میلی گرم
ویتامین آ 6000 واحد

فواید و خواص اسفناج:
بمب ویتامینA: برای چشم
معدن آهن: رفع کمخونی
منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی
فیبر خالص: ضدیبوست
بمب کلسیم: دندان واستخوان ساز

بهداشت نیوز

bato-adv
bato-adv
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۴
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۲۸ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۲
6
7
ظاهرا درمیان سبزی ها بیشترین پورین را دارد که موجب بیماری
نقرس است.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۴۹ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
2
4
البته سنگ ساز هم هست
ناشناس
|
United States
|
۱۷:۵۶ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
1
1
اسفناج در طب اسلام خوراکی غیر سودمند و در بعضی از مواقع مضر می باشد
پاسخ ها
ناشناس
| |
۰۱:۰۹ - ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
قدیم که علم و آزمایش های علمی وجود نداشته
نام:
ایمیل:
* نظر:
bato-adv
bato-adv
آخرین اخبار
bato-adv