راز جوانی و زیبایی ویکتوریا بکهام در ۴۵ سالگی

«تابناک باتو» درست است که سلبریتی‌ها از لوازم آرایشی عالی و برند‌های معتبر استفاده می‌کنند، تحت نظر کلینیک‌ها و متخصصان زیبایی معروف قرار می‌گیرند و حتی برند لوازم آرایشی و کلینیک‌های زیبایی خود را دارند، بنابراین شرایطی عالی برای پوستشان مهیا می‌کنند و به‌همین دلیل حتی در سنین بالا زیبا و جوان به‌نظر می‌رسند.

اما بسیاری از شیوه‌های مورد استفاده آن‌ها، روش‌هایی ارزان است یا حداقل جایگزین‌های ارزان و مناسبی دارند که همه ما می‌توانیم آن‌ها را بکار ببریم تا پوستی جوانتر و شاداب‌تر داشته باشیم.

یکی از افرادی که در ۴۵ سالگی همچنان پوستی زیبا دارد و جوان مانده، ویکتوریا بکهام، صاحب برند لباس ویکتوریا بکهام و همسر فوتبالیست معروف انگلیسی، دیوید بکهام است. باهم راز زیبایی این زن بانفوذ و موفق را بررسی می‌کنیم.

ماساژ صورت

ویکتوریا بکهام، عاشق ماساژ صورت است و آن را یکی ار راز‌های زیبایی‌اش می‌داند. ماساژ صورت باعث جوانسازی پوست می‌شود، از آنجا که ماساژ، برخلاف جاذبه زمین انجام می‌شود، از ایجاد چین و چروک و آکنه‌های پوستی نیز جلوگیری می‌کند و پف صورت را می‌خواباند.

درست است که ویکتوریا بکهام برای این کار نزد متخصص پوست و زیبایی می‌رود، اما شما نیز می‌توانید با سرچ در اینترنت به‌راحتی روش ماساژ صورت را یاد بگیرید و خودتان در منزل انجام دهید. ماساژ صورت، از تنش‌ها و استرس‌های ناشی از فشار روحی را نیز می‌کاهد.

محصولات بهداشتی طبیعی

یکی از دلایلی که ویکتوریا پوست شفاف و براقی دارد، استفاده از محصولات بهداشتی بدن و صورت طبیعی است. استفاده از این محصولات، پس از هربار استحمام، درحالیکه پوست، کمی مرطوب است، تاثیر بسیار زیادی برروی جوانسازی دارد.

شما می‎‌توانید روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون را برروی بدن و صورتتان بمالید (البته می‌دانیم که روغن زیتون نیز این روز‌ها چندان ارزان نیست، اما می‌توانید از روغن زیتون بودار استفاده کنید که قیمتش مناسبتر است؛ ازطرفی روغن زیتون از محصولات آرایشی و مراقبتی خارجی، قیمت مناسب‌تری دارد). ماساژ صورت را می‌توانید پس از استفاده از این روغن‌ها انجام دهید تا تاثیر بیشتری داشته باشد.

مرطوب نگاه داشتن پوست

ویکتوریا بکهام بسیار برروی مرطوب ماندن پوستش حساس است؛ به‌خصوص هنگام مسافرت و سوار شدن به هواپیما که پوست، دهیدراته می‌شود (آب پوست تبخیر می‌شود). خشکی پوست باعث بروز مشکلات زیادی می‌شود که یکی از آن‌ها پیری زودرس است.

شما می‌توانید از مرطوب‌کننده‌ها و آبرسان‌های مختلفی برای پوستتان استفاده کنید یا اگر توانایی خرید چنین محصولاتی را ندارید، می‌توانید از ماسک‌های خانگی استفاده کنید که به‌راحتی و با هزینه کم درست می‌شوند و همان تاثیر را دارند. ماسک‌هایی با ترکیب خیار و ماست، خیار و گلاب، عسل و بادام یا آووکادو. درضمن نوشیدن آب زیاد و خوردن میوه‌ها، سبزیجات و صیفی‌جات تازه و آبدار را به‌هیچ عنوان فراموش نکنید؛ به‌خصوص مواقعی که ورزش می‌کنید.

استفاده از اسفنج برای مالیدن کرم‌پودر برروی صورت

یکی از روش‌های زیبا ماندن پوست که خود ویکتوریا برروی اینستاگرامش فاش کرده، استفاده از اسفنج برای مالیدن کرم‌پودر برروی پوست صورت است. آرایشگر ویکتوریا ادعا می‌کند که یکی از بهترین روش‌ها برای استفاده از کرم‌پودر همین است. مالیدن کرم‌پودر با دست باعث افزایش چین‌وچروک پوست می‌شود؛ به‌خصوص پوست زیر چشم‌ها که بسیار نازک و حساس است.

استفاده از اتوی مو

ویکتوریا هیچوقت بدون اتوی موی خود به مسافرت نمی‌رود. البته در بسیاری از مواقع حمل اتوی مو در چمدان و ساک دشوار است، زیرا اکثر آن‌ها جای زیادی می‌گیرند؛ به‌خصوص اگر سفری کوتاه یا کاری در پیش داشته باشید و مجبور باشید که چمدانی کوچک ببندید.

اما می‌توانید برای مواقعی که در سفر هستید، اتوی موی مسافرتی تهیه کنید که کوچکتر است و جای کمتری می‌گیرد؛ البته انواع بدون سیم اتو مو نیز در بازار وجود دارد که استفاده از آن‌ها بسیار راحت‌تر است، اما متاسفانه قیمت بیشتری نسبت به نوع سیمی دارند.

ویکتوریا معتقد است که استفاده از اتوی مو به‌کلی ظاهر شخص را تغییر می‌دهد، زیرا هنگام تردد در جاده یا پیاده شدن از هواپیما مو‌ها حالت خود را از دست داده و وز می‌شوند.

مراقبت از ناخن و پوست اطراف ناخن

یکی از مواردی که باعث می‌شود خانم‌ها جوانتر و جذاب‌تر به‌نظر برسند،مراقبت از ناخن و پوست اطراف ناخن است که به آن «کوتیکول» می‌گویند. شاید فکر کنید که ناخن عضو کوچک و غیرمهمی در بدن به‌شمار می‌آید و دیده نمی‌شود، اما اینگونه نیست.

ویکتوریا بکهام همیشه ناخن‌هایش را صاف و براق و پوست اطراف آن را تمیز نگاه می‌دارد. حتی اگر شرایطتان به‌گونه‌ای است که نمی‌توانید لاک بزنید یا علاقه‌ای به این کار ندارید، ناخن‌هایتان را سوهان بزنید، مرتب نگاه دارید و شکستگی‌ها و لبه‌های ناصافشان را از بین ببرید.

برق ناخن ملایم نیز راهکار خوبی است. پوست اطراف ناخن را نیز به‌آرامی با ناخن‌گیر تمیز کنید و با مرطوب‌کننده، آن را نرم و مرطوب نگاه دارید.

ماسک دور چشم

پوست دور چشم، یکی از حساس‌ترین بخش‌های پوست بدن است. ویکتوریا در یکی از تصاویری که از پشت‌صحنه آماده شدنش برای مراسم کت‌والک در اینستاگرام گذاشته، برروی این قضیه تاکید کرده است. او در این تصویر، ماسک دور چشم برروی صورت داشت. این کار از ایجاد چین‌وچروک در اطراف چشم جلوگیری می‌کند (دور چشم یکی از اولین بخش‌های صورت است که چین‌وچروک در آن ظاهر می‌شود) و چشم‌ها را جوانتر و شاداب‌تر نشان می‌دهد و باعث آبرسانی بیشتر به این بخش از پوست نیز می‌شود.

شما هم می‌توانید از محصولات ارگانیک و خانگی مانند ترکیب ماست و گوجه‌فرنگی و لیمو، ماسک خیار، ماسک سیب‌زمینی خام رنده‌شده و ماسک شیر سرد استفاده کنید. یادتان باشد که به‌هیچ عنوان هنگام پاک کردن مواد ماسک از زیر چشم یا هنگام پاک کردن آرایشتان، پوست زیر چشم را فشار ندهید و دستمال را محکم روی آن نکشید.

خوردن مواد مغذی برای محافظت از پوست

مطمئنا یکی از مهمترین دلایل جوان ماندن پوست ویکتوریا، درکنار استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب، خوردن غذا‌های مغذی و تامین ویتامین های بدن است. او در استوری‌های اینستاگرامش نیز به این نکته اشاره کرده است.

پوست بدن به مقدار زیادی امگا ۳، ویتامین آ، ویتامین‌های گروه ب، ویتامین دی، سی و‌ای احتیاج دارد تا بتواند شادابی خود را حفظ کند. خوراکی‌هایی مانند ماهی، نان و غلات سبوس‎‌دار، صیفیجات، زرده تخم‌مرغ، شیر، میوه و سبزیجات تازه و... این ویتامین‌ها را تامین می‌کنند. درکنار این موارد، اگر بازهم ویتامین‌های بدن به‌اندازه کافی تامین نشد، می‌توانید با نظر و مشورت پزشک، قرص‌های ویتامینه و مکمل مصرف کنید.

نور کافی

ویکتوریا به اهمیت نور کافی خورشید برای شادابی و جوان ماندن پوست واقف است و هیچگاه از این موضوع غافل نمی‌شود. نور خورشید، ویتامین دی را که یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای بدن است، تامین می‌کند.

از آنجایی که خانم‌ها در ایران، نور کافی برروی پوستشان دریافت نمی‌کنند، باید به‌گونه‌ای این مسئله را جبران کنند. از آفتاب گرفتن در حیاط خانه، پارک‌های بانوان، استخر بانوان و... گرفته تا خوردن ماهیانه قرص‌های مکمل ویتامین دی؛ البته برخی مهتابی‌ها که نور آبی روشن دارند و مخصوص تامین ویتامین دی هستند نیز در بازار موجودند (در قدیم از آن‌ها برای درمان نوزادانی که زردی داشتند، استفاده می‌شد).

مراقبت از لب‌ها

لب‌ها یکی از مهمترین اعضای صورت هستند که توجه زیادی را جلب می‌کنند. برای زیباتر و جوانتر نشان دادن خود، نیازی به استفاده از رژلب‌های پررنگ و براق یا خط لب کشیدن نیست؛ تنها کافی است که به‌خوبی از لب‌های خود مراقبت کنید.

از پوسته‌پوسته شدنشان جلوگیری کنید و دائما آن‌ها را چرب و براق نگاه دارید تا خشک نشوند و جلوه بدی نداشته باشند. ویکتوریا بکهام، خودش در اینباره می‌گوید که همه می‌دانند او بسیار برروی رنگ رژ و خط لبش حساس است و همیشه سعی می‌کند که از رنگ‌های مات و کمرنگ استفاده کند.

شما نیز می‌توانید از برق لب‌های طبی موجود در بازار یا حتی وازلین برای مرطوب نگاه داشتن لبتان استفاده کنید و یادتان باشد که هیچگاه، لبتان را با زبان مرطوب نکنید، زیرا این کار به‌مرور باعث خشکی پوست می‌شود.

برترین ها