شکلات تلخ بخورید تا پیر نشوید
bato-adv
کد خبر: ۱۴۱۹۶۶
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: 2019 April 15    -    ۲۶ فروردين ۱۳۹۸ - ۱۱:۱۰

برخی افراد تصور می‌کنند که داشتن یک سبد پر از کرم ضد پیری می‌تواند به کند شدن روند پیری‌شان کمک کند اما این کار همیشه به طور کامل پاسخگو نیست.

براساس گزارش «فودایت‌سیف»، به جای خریداری کرم‌های ضد پیری شما می‌توانید تنها با خوردن برخی مواد غذایی از روند پیری خود جلوگیری کرده و پوستی درخشان و جوان داشته باشید. در اینجا با برخی از این مواد غذایی آشنا خواهید شد.

شکلات تلخ

خواص فلاوانول شکلات تلخ می‌تواند از پوست در برابر خورشید محافظت کرده و به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های زیاد برای سلامت پوست مفید است.

چای سبز

چای سبز منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنل‌ها است. پلی‌فنل‌ها با حفاظت از کلاژن پوست، علائم پیری را متوقف می‌کند.

قهوه

طبق اعلام موسسه ملی سرطان؛ ترکیبات زیست فعال موجود در قهوه می‌تواند به حفاظت از پوست در برابر ملانوما (سرطان پوست) کمک کند.

سبزیجات

همانطور که می‌دانید سبزیجات دارای میزان زیادی ماده مغذی است و از حملات قلبی جلوگیری و با سرطان مبارزه می‌کند.

همچنین سبزیجات با چین و چروک مبارزه کرده و به دلیل داشتن بتاکاروتن زیاد رادیکال‌های آزاد و آسیب‌های خورشیدی را متوقف می‌کند.

فارس

نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۲:۰۷ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
0
0
میخواید سالم بمونید هیچ کد.وم از 4 مورد گفته شده در بالا را مصرف نکنید

سبزیجات رو اگر خودتون پرورش دادید در باغچه یا گلدان مصرف کنید اشکالی نداره
نام:
ایمیل:
* نظر:
bato-adv
آخرین اخبار