طرز تهیه اوتمیل؛ این صبحانه خوش طعم را از دست ندهید!
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
کد خبر: ۱۴۱۵۲۳
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: 2019 April 10    -    ۲۱ فروردين ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۵
bato-adv
bato-adv
اگه دلتون یه صبحانه مقوی و سالم میخواد و از طرفی صبح‌ها وقت کافی برای درست کردن صبحونه هم ندارین، من بهتون این اوتمیل دارچینی خوشمزه رو پیشنهاد میکنم که هیچ احتیاجی به پخت نداره و فقط کافیه که شب قبل کمتر از پنج دقیقه برای مخلوط کردن مواد و گذاشتنشون تو یخچال وقت صرف کنین و روز بعد فقط از یخچال درش بیارین و نوش جونش کنین.

طرز تهیه اوتمیل؛ این صبحانه خوش طعم را از دست ندهید!«تابناک باتو» اگه دلتون یه صبحانه مقوی و سالم میخواد و از طرفی صبح‌ها وقت کافی برای درست کردن صبحونه هم ندارین، من بهتون این اوتمیل دارچینی خوشمزه رو پیشنهاد میکنم که هیچ احتیاجی به پخت نداره و فقط کافیه که شب قبل کمتر از پنج دقیقه برای مخلوط کردن مواد و گذاشتنشون تو یخچال وقت صرف کنین و روز بعد فقط از یخچال درش بیارین و نوش جونش کنین.

 

طرز تهیه اوتمیل؛ این صبحانه خوش طعم را از دست ندهید!

مواد لازم برای تهیه اوتمیل بدون نیاز به پخت

جو دو سر پرک: ۵ قاشق غذاخوری
شیر: ۱ پیمانه
شکر یا عسل: ۱ قاشق چایخوری
دارچین: ۱/۲ قاشق چایخوری

مراحل تهیه اوتمیل بدون نیاز به پخت

۱. برای تهیه این نوع از اوتمیل حتما باید از جو دوسر پرک استفاده کنین، چون پخته نمیشه و جو دوسر پرک راحت‌تر نرم میشه و شیرو به خودش جذب میکنه. در ابتدا جو دو سر پرک، دارچین و شکر رو باهم مخلوط کنین. مقدار شکر سلیقه ایه و میتونین بیشترش کنین.

۲. حالا شیر رو اضافه کنین.

۳. مواد رو با قاشق هم بزنین و خوب با هم مخلوط کنین.

۴. حالا فقط کافیه تا مخلوط رو یک شب تا صبح داخل یخچال بذارین تا جو شیر رو به خودش جذب کنه و نرم بشه.

۵. به همین راحتی صبحونه خوشمزه و آسون و مقوی شما حاضره … نوش جان

وبسایت دونفره

bato-adv
bato-adv
نظرات بینندگان
انتشار یافته: ۱
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۰
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۲:۰۵ - ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
0
2
جو دوسر پرک شده کیلویی 50 هزارتومنه حداقل. صبحونه ارزونتر نداشتی؟
نام:
ایمیل:
* نظر:
bato-adv
آخرین اخبار
bato-adv