رژیم غذایی رونالدو لو رفت
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
کد خبر: ۱۱۰۰۴۲
تاریخ انتشار: 2018 May 24    -    ۰۳ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۸
bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv

لوئیس لارادور، سرآشپز تیم ملی پرتغال، رژیم غذایی خاص کریستیانو رونالدو را که به او کمک می‌کند یکی از بهترین بدن‌ها را در فوتبال داشته باشد و او را ۱۰ سال جوانتر از گذرنامه اش نشان می‌دهد، فاش کرد.
رونالدو، که ۳۳ سال دارد، از بدن خود بسیار مراقبت می‌کند و اعتراف می‌کند که:"به لحاظ بیولوژیکی من اکنون ۲۳ سال سن دارم. "

لارادور به "بیزینس اینسایدر " گفت: "کریستیانو نوشیدنی‌های مخصوص ایزوتونیک (انرژی زا) کم شکر و مخلوطی از کربوهیدرات‌ها را برای افزایش مقاومت بدنش می‌نوشد، و از الکترولیت‌ها و ویتامین B۱۲ برای مبارزه با خستگی، استفاده می‌کند. "

رژیم غذایی او بسیار سرشار از پروتئین است و همچنین انواع ماهی‌ها (یکی از غذا‌های مورد علاقه او)، میوه‌های تازه، غلات، انواع سالاد و گوشت گاو را می‌خورد.

باشگاه خبرنگاران

bato-adv
bato-adv
bato-adv
bato-adv
نام:
ایمیل:
* نظر:
bato-adv
bato-adv
آخرین اخبار
bato-adv
bato-adv