اختصاصی «تابناک با تو»؛ نوشیدنی شیر و توت فرنگی با دستور العمل تهیه ی فوق العاده آسان و سرشار از مواد مغذی می تواند در این روزهای زیبای بهاری بهترین پیشنهاد ما باشد. با ما همراه باشید.
چی لازم داریم؟
۸ عدد توت فرنگی
یک دوم پیمانه شیر
یک دوم پیمانه ماست
۳ قاشق غذا خوری شکر
۳ قاشق غذا خوری اسانس وانیل (عصاره ی وانیل)
شش قطعه یخ مکعبی خرد شده
یک پیمانه بادام خرد شده
چطوری درست میشه؟
هر کدام از دانه های توت فرنگی را با چاقو به تکه های مساوی تقسیم کنید.
توت فرنگی و شیر و ماست و شکر را درون مخلوط کن بریزید.
سپس اسانس وانیل و یخ های خرد شده را به آن اضافه کنید.
به مدت دو دقیقه مواد را در مخلوط کن بزنید.
پس از دو دقیقه نوشیدنی شیر و توت فرنگی آماده است. آن را سرد بنوشید.
